Bonsoir Marike!!Cours de zumba ce soir! pouf pouf!!c'est physique.
En principe je me pèse le jeudi, milieu de semaine. J'essaye de ne plus me peser tous les jours! Mais c'était dur au début.
Il a fait très beau aujourd'hui, j'en ai profiter pour faire une petite ballade à pieds.
Je ne pense pas avoir trop perdu! snif! on verra bien.
Bonne soirée!
Bon courage aux filles qui passent par là!

Super pour la zumba !
Je suis sûre que tu auras perdu jeudi il faut y croire !
Bon courage.

Coucou aux nouvelles et bienvenue, je ne suis pas une membre depuis très longtemps non plus mais je souhaite juste que vous sachiez que vous êtes tombées au bon endroit car ici tout le monde se soutient et franchement ça met du baume au coeur et aussi ça motive
Bisous

Bonjour, hop, aujourd'hui je suis hyper motivée.
Même si je n'ai eu qu'une petite perte depuis que j'ai commencée. J'ai perdu 1kg200 en 15 jours un peu déçue parce que je me bouge vraiment beaucoup.
Mais le grignotage, c'est fatal! snif!!! et bien ce petit résultat me booste. Et je ne baisse pas les bras!
Merci Bambou, toujours un petit mot gentil pour nous.
Koukou Petiteboule, ton pseudo me fait sourire, il est bien sympa!
Bon courage à vous toutes et bonne journée.
En début d'après midi,j'ai rv avec ma gynéco! je n'aime pas!!!!
Bisous du sud.

En même temps le gygy n est jamais une partie de plaisir pour personne lol
Pourquoi tu n ouvres pas ton journal dans les régimeuses au jour le jour ? Tu aurais plus de régimeuses qui viendraient te motiver et te conseiller..
Bonne journée et reste motivée !!

SUPER MOI JE N AI RIEN PERDUE !!!!JE SUIS UN PEU DÉÇUE MAIS JE PERSISTE ALLEZ COURAGE A TOUTES .RESTONS POSITIVES ET MOTIVEES !!!!!

c'est super de continuer à garder la motivation
Nous allons y arriver toutes ensembles les filles