Coucou Chubby !!

Ça y est, j'ai lu tout ton journal !!

Quel parcours !! Je tiens à te dire toutes mes félicitations !! En effet, j'ai lu ton post comme un mini livre et franchement, on voit que tu as changé au fil des messages, du temps qui passe et des kilos envolés... Plus d'assurance, de maîtrise du ré-équilibrage, on sent que la femme d'aujourd'hui a changé, évolué... Ça été vraiment merveilleux de te lire !!

Alors que puis-je te dire d'autre mis à part de continuer comme cela, de ne rien lâcher, de garder ta motivation au top et de foncer faire du sport (car avec ce bel équipement, y'a plus de raison de ne pas faire de beaux run !! ) !!

Je t'envoie plein de courage et de motivation pour continuer sur ce beau chemin déjà bien tracé...
Bientôt les 2 chiffres !! C'est promis !!
Bises la jolie

ou es tu Chubby?
j'espere que tu vas bien et que tu as "juste" beaucoup de boulot

Chubby n a plus le temps de venir , elle fait du sport toute la journée.

Èt ben oui alors , tu es ou ?

Allez Chubby on attend de tes nouvelles !!!

Bonjour les filles !!!

Nathy tu as du courage de tout lire !! et je te remercie de ton gentil mot, bien que je ne vois pas ce changement que tu constate !!!

sinon toujours autant de boulot !!! et oui je ne lâche pas mon "régime" bien que je perde TRES lentement !!!

Pesée officielle de vendredi 104.9, donc oui ça baisse, mais pas assez vite à mon gout !! c'est pas comme ça que je ferais 90 en avril !!! et bien pas grave !!! du moment que je perds c'est le principal !!!

Bonjour chubby,


je suis un peu comme toi, impatiente
Mais l'important c'est que cela descende petit à petit. trop vite, ce n'est pas bon non plus, car on reprend plus facilement

Courage

courage chubby tu vas y arriver si tu fais un peu plus de sport les kilos s envolerons plus vite

Courage chubby ... mais le principal c'est de perdre et même si ce n'est pas en avril, tu y arriveras au 9okg !!! Mais je crois que l'on est toute un peu pareille ... on aimerai perdre plus vite !!!

si tu perds 1kilos par semaine d'ici avril ça fait 6kilos en moins donc tu seras sous les 100 kilos donc dans les 90 donc tu en seras proche
en tout cas tu as raison de pas te stresser chaque gramme perdu est bon à prendre et si tu lâche rien c'est top

Merci les filles !!

Alors mes menus du jour... du n'importe quoi assez maîtrisé lol :

Levée en retard donc sur la route une petite banane et une pomme.
10h : un croissant et un petit carréde chocolat, 2 petits gateaux.
12h : traiteur : une soupe de légumes, de la dinde sauce parmesan avec des pâtes et petits légumes.
17h : salade de fruits avec un petit gâteau
20h : ratatouille et 2 oeufs durs.

Ha te voilà. Je vois que tu perds quand même , si c'est pas beaucoup c'est deja ca
Be lâches rien

le collation est un peu calorique je trouve, courage

Je suis d'accord anneg mais le petit déjeuner était léger et le déjeuner aussi.

Ce matin :
Cap de 2 km en 17 min.
Un petit pain, une banane un fromage blanc.

Déjeuner : Entrée avec tomate, mozza, endive.
Plat : Poisson et épinards
Dessert : Mousse chocolat.

Bon èt ce soir tu as mangé quoi ?