Dans la peau de Samuel

par **SamG62** » Mar Jan 12, 2010 7:16 am

SamG62 a écrit:- Lundi 14h a 15h ou 15h15 à 16h15
- Jeudi 14h à 15h
- Vendredi 14h à 16h15

Voila j'ai fais ma 1ere semaine et je suis déjà a ma 3eme , je souffre mais j'adore ces conviviale et très sportif mon planing est

- Lundi 14h > 15h
- Mardi 9h30 > 10h30
- Jeudi 14h > 15h

Après deux mois de Gym je essayerais surement le Step !!

et de temps en temps j'en fais chez moi

http://www.dailymotion.com/video/xbwcws ... atin_sport

par **emejy** » Mer Jan 13, 2010 2:59 pm

Je pense que c'est une bonne solution. :wink:

SamG62 a écrit:Voila j'ai pris ma décisions, arrêter toute cochonnerie draineur , produit minceur qui sers a rien et me mettre au Gel minceur avec ma ceinture sauna et abdo 10xp par jours pour perdre mon ventre retombé , je vais aussi m'invertir dans un Vélo Elliptique.

J'ai entre Janvier et Mai (5mois) pour corrigé ce problème , après je prendrais RDV au centre de minceur comme solution secondaire si le retombé est toujours présent.

Dans la peau de Samuel

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