Dejeuner legé à emporter au bureau ?

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Dejeuner legé à emporter au bureau ?

Message non lupar shelly24 » Sam Jan 16, 2016 3:44 pm

Salut a toutes
Y'en a un peu marre des salades tous les jours...
Des idees de dejeuner a emporter au burau?
shelly24
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Re: Dejeuner legé à emporter au bureau ?

Message non lupar novami » Sam Jan 16, 2016 4:10 pm

Bonjour Shelly, c'est sûr que la salade cela fini par lasser .... Même en variant les ingrédients ...

Comme idées :
Crème de légumes (si c'est possible de réchauffer)
Quiche au poulet, ou au thon (pour la croute autour, c'est un peu calorique ... voir à trouver qqch pour remplacer la croute)
Riz aux crevettes
Champignons façon pizza .... juste cuits à la maison 10mn au four, on ajoute du parmesan et de l'origan à la sortie du four.


pelletarte[1].gif


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novami
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