Coucou!

C'est quoi ce lourdeau qui te fait du pied la!?
J'espère que ton estomac va mieux!

Bon courage pour le taf...

Mets lui un grand coup de pied à ce lourdeau, mais c'est quoi ces mecs qui se croivent tout permis.

Ca va mieux ton ptit bidon ?

Courage pour le taf.

moi j'lui aurait écrésé négligemment le pied à ce mec... mais bon, voisle bon côté des choses, il te trouve à son goût

maigre récompense si c'est un lourdeau, je usis d'accord

bonne journée et j'espère que ton estomac ne te fais plus de misères...

Le coup de pied c'est pas mal mais le "il semblerait que ça soit mon pied que vous ayez malencontreusement heurté" lâché à haute voix devant les collègues j'aime bien aussi lol.
Bon courage pour cet idiot et puis j'espère que ça va mieux après cette pizza.

Bonjour ptitelisa,

j'espère que l'estomac se porte mieux.
le 70 a du nous mettre un fil invisible au pied, faut juste le trouver et le couper . aller on garde la motivation je suis sur que bientôt on verra le 69.

bonne journée
mano

Coucou Miss,

Tu vas mieux ??? Quoi de prévu pour aujourd'hui ??

Tu t'es pesée aujourd'hui ?

Bonne journée.

Bizzz

kikou !!!
alors tu lui as décroché un coup de pied??
bonne journée la sportive !

Bonjour à vous toutes ....

Bon ce matin mon estomac allait mieux, mais super mal dormit (enfin je dors mal depuis que mes hommes ne sont pas à la maison) !

Pour le lourdeau, il ma dit pardon avec un sourire colgate (le genre de sourire ou tu vois toutes les dents !) puis il a commencé à taper la discute : alors cette formation de graphiste .... blanc .... il ne me disait rien du tout ! je finis par lui demander qui il est ? bref un ingé qui a entendu parler de moi ... suis populaire dans cette boite (on doit êtres 1300)

pour aujourd'hui dame balance n'a rien lâché, pas un gramme ! enfin c'est mieux que de prendre ... affaire à suivre ...

ce matin : juste un thé et une nectarine

midi : jambon blanc, salade verte et quelques lardons, nectarine ...

je ne veux pas trop charger mon estomac ...

pour ce soir aucune idée ....

aprem : glandouille, je suis de nuit donc repos total, et surtout essayer de compenser ma mini nuit ....

bon aprem sous le soleil !!!

Repose toi Ptitelisa, c'est quoi tes horaires cette nuit ?

Tu m'épates, c'est pas évident d'avoir des horaires décalés comme ça et en plus tu fais plein de sport.

Coucou miss,

J’espère que ta journée se passe bien !

Bisous

j'espère que tu glandouilles bien
pour le poids se qui n'est pas perdu cette semaine le sera la semaine suivante

mano

Coucou Miss,

Contente que tu ailles un peu mieux !!!

Tu t'es bien reposée cet après midi ?

Bon courage à toi pour le boulot cette nuit.

Bizzzz

hello !

bon j'ai bien glandouillié cet aprem ! de toute façon avec la chaleur pas envie de faire grand chose ..

lily je vais bosser de 22h40 à 06h15 .... c'est trop dur les nuits ... pour le sport, avant je faisais du teakwondo, et comme j'étais de plus en plus fatigué je cumulais les blessures ... la avec le footing, natation ou abdos je gère en fonction de ma fatigue ...

pour ce soir :

je me suis préparer des légumes rotie au four : aubergine, tomate, courgette, huile d'olive (exelent), jambon (il se terminais demain !) yaourt et compote ..

Vous avez déjà mis une canette de coca au congèl ? moi ce soir oui pour la refroidir un max (c'est du light) mais en la récupérant la canette étais bombé, je la prend la mais dans mon sac, je vais à la voiture et j'entent pchtttttttttttttt .... oups ! sous la préssion le gaz à réussit à percer la canette, vous raconte pas l'état du sac ...

Des fois je suis un vrai kinder (comprendre la blonde est à l'intérieur)

bon vais bosser ou faire acte de présence, c'est un minimun ...

bonne nuit

bon courage et à demain
mano

Bonjour ptitelisa, comment vas-tu aujourd'hui ?

Et le programme c'est quoi, je suppose que tu fais dodo après ta nuit.