Direction -> La santé!!!

par **Anyana** » Lun Mar 21, 2011 7:37 pm

Nickel ton repas de midi

tu n'as pas trop faim quand même ??
Et ce soir quoi de prévu ??!

bonne soirée

par **Pamplelune** » Lun Mar 21, 2011 9:52 pm

Pamplemouse vous remercie pour tous vos messages qui me motivent à fond!!!!!

Du coup non, j'ai pas eu faim cet après midi, donc ca va.
Menu ce soir: Pates/cabillaud/tomate + 1 thé:)

Voila la journée s'achève, même si j'ai pas trop mal géré pendant ma semaine de ragnagnas... je crois que je suis repassée au dessus des 135, du coup j'ose pas me peser!!!!
J'attends encore 1 ou 2 jours!

Bonne soirée les filles!

par **Elody37** » Lun Mar 21, 2011 9:54 pm

Tu as SUPER bien géré Pamplelune! Oui la semaine de reds vaut mieux zapper et attendre que le corps reprenne son rythme ^^

Surtout continues comme ça! C'est très motivant de te lire, tu fais des repas super équilibrés, bravo !

Bonne soirée !

par **Signorina_sara** » Lun Mar 21, 2011 9:55 pm

Moi aussi j'ai mes ragnoutes!!!! Pourquoi les femmes doivent tout subir, c'est déguoulasse !!! MDR !!!! Mais c'est bien tu gères! Tu te pèse quand en général?

par **Pamplelune** » Lun Mar 21, 2011 9:56 pm

Bah d'ordinaire je me pèse tous les jours:)
Donc bon... là j'attends!!!

Courage signorina pour tes "ragnoutes" (ahaha j'apprends plein d'expressions:))

Et merci Elody:)

par **stef3** » Lun Mar 21, 2011 9:58 pm

bien dit signorina-sara! bonne semaine les filles,

par **Signorina_sara** » Lun Mar 21, 2011 9:59 pm

Ola, moi j'en ai pleins pour les "ragnagna" !!! LOL Je dis aussi "zone rouge" , "ragnagna" , "les peaux rouges" , "les vilaines".... LOL Ect....

Pas biennnnnnn la pesée tous les jours !!!! Essaye une fois semaine, tu verras mieux la différence et tu seras plus motivée! ;-)

par **gardenofeden** » Mar Mar 22, 2011 8:00 am

Coucou Pamplelune !

Tout d'abord, toutes mes félicitations pour ces -6kg envolés sur la balance ! C'est parfait !

Continue sur ta lancée !

Pleine de courage !

par **Pamplelune** » Mar Mar 22, 2011 10:04 am

134.6 ce matin les filles!!!!
Bon j'ai pas trop perdu cette semaine, mais je n'ai pas repris!!! OUF!!!!

Menu du matin:
1 yaourt/2 biscottes/ 1 jus d'orange coupé à l'eau
Midi:
Sandwich pain de seigle/ST moret/ Jambon de dinde + 1 pomme

Bonne journée!!

par **Anisette** » Mar Mar 22, 2011 10:25 am

c'est genial que tu n'es pas repris de poids ca a du te donner un coup de boost pour la journée ca
Je te souhaite bonne continuation

par **Alouette** » Mar Mar 22, 2011 12:59 pm

Coucou, premier passage par chez toi.

Je te souhaite bon courage, et j'essairais de t'aider du mieux que je peux.

Bisous bisous

par **Signorina_sara** » Mar Mar 22, 2011 1:02 pm

Pamplemouseeeeeeeeeeeeeeeeeeee, qui va doucement va surement et sainement (Dicton Italien que j'aime beaucoup!)
Bonne journée à toi ;-)

par **Anyana** » Mar Mar 22, 2011 1:40 pm

Super ! je suis contente pour toi !! bonne continuation miss

et passes une bonne jp

par **feegourmande** » Mar Mar 22, 2011 3:35 pm

petit passage par ici, je vois que tu continue de bien gérer, super et bravo
bonne journée

par **Pamplelune** » Mer Mar 23, 2011 10:27 am

Coucou les filles!
Merci pour vos messages encourageants...

Je vais vous décevoir... Hier grosse crise d'hyperphagie vers 22h, j'ai mangé n'importe quoi... Du coup moral dans les chaussettes aujourd'hui...
J'essaie de continuer sur la bonne voie comme si de rien n'était mais ça m'a miné le moral à fond!!!!!

Enfin...
Matin: Yaourt/ 2 biscottes/ compote de pommes/ jus d'orange coupé à l'eau.
Midi: Comme hier

Bises!

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