Salut,

Je me nomme Aminata mais tout le monde m'appelle Mina. J'ai 19 ans et je suis étudiante en gestion économie.

Alors je n'ai pas toujours été en sur-poids, mais je n'étais pas non plus toute fine. Disons que j'ai toujours eu quelques petits kg en trop.

Durant mes année lycée j'étais à environ 63 kg pour 1,65m . J'ai vraiment commencé à grossir l'année passée quand j'ai quitté le Mali pour venir habiter seule en Tunisie (76 kg). J'avais fait des petits regimes mais je perdais à chaque fois la motivation. Je parle de «petits» regime car le plus long était sur 2 semaines et j'avais perdu 5kg. D'ailleurs je ne les avais pas repris quand j'étais rentrée en vacances au pays, au contraire j'étais descendu à 69 sur la balance (j'y ai fait 3 mois).

Je suis revenue en Tunisie depuis Octobre et j'ai vite tout reprit. Aujourd'hui je suis à 78 kg.

Je vise les 60 kg et j'espère sincèrement trouvé la motivation ici car je pense que c'est vraiment ce de quoi je manque.

Bisous <3

Bonjour Mina,

Je suis nouvelle ici aussi , tout comme toi j'ai besoin de quelqu'un pour me motiver d'avantage !

Coucou Mina,

Le forum est une bonne adresse ... Tu y rencontreras des personnes avec la même problématique ... Tu pourras échanger et déverser tes joies et tes déceptions .... sans tout garder pour toi!

Pour cela il te faut ouvrir un journal dans "Les régimeuses au jour le jour", afin d'y préciser tes repas, tes habitudes alimentaires ... Avec ces informations, on sera en mesure de faire des commentaires (positifs, la plupart du temps, sinon juste informatifs).

On t'attends ... Bon courage



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Clarita : En effet je pense que c'est un bon moyen de se motiver

Novami : Merci beaucoup

Tu es bien tombé ... ici tu trouveras toute la motivation dont tu as besoin .... mais n'oublies pas d'ouvrir ton journal pour que l'on puisse te suivre !!!