par Elody37 » Dim Aoû 07, 2011 1:34 pm

Waouh, quelle sportive !

C'est déjà très bien cette perte, ca repart à la baisse c'est le coup d'envoi Je trouve ca très bon ton attitude face au chiffre de la balance! Et nickel la silhouette qui change c'est ultra motivant! tu prends tes mensurations ?

Bon dimanche et bon repos, bien mérité !

par hiki90 » Dim Aoû 07, 2011 1:38 pm

par magali0484 » Dim Aoû 07, 2011 2:58 pm

par Aela-gwenn » Dim Aoû 07, 2011 3:56 pm

par hiki90 » Dim Aoû 07, 2011 5:35 pm

Et voilà, 45min de vélo et 45 min d'elliptique en plus

par Lindy-J » Dim Aoû 07, 2011 6:02 pm

Super motivant de te lire ! Garde le cap !

Je pense que les centimètres perdus sont plus convaincant que la balance parfois. C'est eux qui te font changer de taille de pantalon.

par magali0484 » Lun Aoû 08, 2011 9:13 am

par lucyle » Lun Aoû 08, 2011 9:24 am

Coucou Hiki!!

Je vois que tu t'es remise a fond dans le sport! Super!! C'est vrai que c'est génial de te voir aussi motivée, ça me motive aussi!!

Je te fais un gros bisou, et continue, c'est super!!!

par Elody37 » Lun Aoû 08, 2011 10:37 am

par lucyle » Lun Aoû 08, 2011 11:22 am

Ben tu vois, ça m'a bien motivée puisque je suis allée en forêt!! J'ai alterné marche et course pendant 50 minutes!!

Grâce à qui ??? à HIKI !!!!!!!!!

par hiki90 » Lun Aoû 08, 2011 9:58 pm

Lol Lucyle. Moi, je suis allée sur ton post ce soir et j'ai vu que ta reglette avait encore diminuée. Je me suis dis alors que ça payait le sport et qu'il ne fallait pas lacher donc j'ai fait 45 min de vélo et 45 min d'elliptique.

Si on se motive mutuellement, c'est génial

Merci pour votre passage sur mon post et bonne nuit à toutes!

par lucyle » Mar Aoû 09, 2011 5:24 pm

Franchement Hiki, tu m'épates! Là aujourd'hui je viens d'arriver sur toulouse, et ma soeur a un vélo elliptique, j'en ai fait 20 minutes, et ça m'a soulée!! Je m'ennuie ferme sur un vélo... Donc chapeau bas! J'ai fait quelques abdos du coup pour compléter la mini séance....

Continuons ainsi, à fond les ballons, ça va rouler!!

par hiki90 » Mar Aoû 09, 2011 10:02 pm

Moi je fais du vélo en regardant la télé ou en écoutant la radio. Ca passe plus vite et c' est mieux que d'être affalé sur le canapé

J'ai fait 50min de vélo et 50min d'elliptique ce soir mais je sens que ça commence à être dur. Les reds devraient bientôt débarquer donc j'ai un gros apétit en ce moment, une envie folle de chocolat et les jambes tournent moins vite sur le vélo

Enfin, c'est comme d'habitude sauf que je fais du sport donc ça devrait mieux se passer.

par lucyle » Mer Aoû 10, 2011 3:49 pm

Ah oui je suis pareille que toi quand les reds vont débarquer.....

Courage!!!

par Aela-gwenn » Mer Aoû 10, 2011 4:59 pm