JDB d'Amélie

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Messagepar catou77 » Mar Nov 24, 2009 10:02 pm

Contente que tu ailles mieux !en espérant que ca continues ainsi ! :wink:
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Messagepar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 5:55 am

faut pas se laisser abattre
g perdu 2.2 kg cette semaine
Avatar de l’utilisateur
ameliedavid62
Régimeur confirmé
 
Messages: 1226
Inscription: Jeu Mai 28, 2009 12:14 pm
Localisation: davidamelie1@live.fr

Messagepar lucyle » Mer Nov 25, 2009 7:04 am

Houaw, comment tu fais???

Bonne journée! ;)
Avatar de l’utilisateur
lucyle
Régimeur confirmé
 
Messages: 4574
Inscription: Dim Avr 26, 2009 11:47 am

Messagepar sandrine38 » Mer Nov 25, 2009 7:32 am

Magnifique !!!
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Messagepar catou77 » Mer Nov 25, 2009 10:28 am

Bravo pour ta perte ! :)
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Messagepar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 10:42 am

g fait pas mal de sport la semaine derniere
Avatar de l’utilisateur
ameliedavid62
Régimeur confirmé
 
Messages: 1226
Inscription: Jeu Mai 28, 2009 12:14 pm
Localisation: davidamelie1@live.fr

Messagepar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 9:09 pm

repas du jour

matin: 1 bol de lait
1 café

midi: 1 cuisse de poulet+ratatouill+3cs de semoule+1 yhourt
2 cafés

soir: legume+1 steack+1 yahourt+1 pomme
Avatar de l’utilisateur
ameliedavid62
Régimeur confirmé
 
Messages: 1226
Inscription: Jeu Mai 28, 2009 12:14 pm
Localisation: davidamelie1@live.fr

Messagepar catou77 » Mer Nov 25, 2009 9:12 pm

Nickel comme d'hab ! :wink:

Bonne soirée.
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Messagepar ameliedavid62 » Mer Nov 25, 2009 10:06 pm

merci!!
bonne soirée
Avatar de l’utilisateur
ameliedavid62
Régimeur confirmé
 
Messages: 1226
Inscription: Jeu Mai 28, 2009 12:14 pm
Localisation: davidamelie1@live.fr

Messagepar ptitedrey » Jeu Nov 26, 2009 9:23 am

coucou

un passage furtif pour te féliciter pour ta perte :)
Avatar de l’utilisateur
ptitedrey
Régimeur confirmé
 
Messages: 232
Inscription: Mer Aoû 26, 2009 12:21 pm

Messagepar freeza » Jeu Nov 26, 2009 11:36 am

super pour ta perte!!
c'est cool que ton moral est revenue!
tu as commendé le livre du dr zermati? tu verras il est plein de bon sens!!
bon courage! et bravo pour tes journées parfaites
Avatar de l’utilisateur
freeza
Régimeur confirmé
 
Messages: 868
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Messagepar ameliedavid62 » Jeu Nov 26, 2009 9:14 pm

repas du jour
matin: 1 bol de lait
1 café

midi: flageolet+ steack+1 yahourt

1café

soir: pates+2 oeufs+ratatouille+1 compote
Avatar de l’utilisateur
ameliedavid62
Régimeur confirmé
 
Messages: 1226
Inscription: Jeu Mai 28, 2009 12:14 pm
Localisation: davidamelie1@live.fr

Messagepar lilette » Jeu Nov 26, 2009 9:19 pm

Un petit coucou en passant et félicitation pour te perte, c'est vraiment impressionnant !!
Avatar de l’utilisateur
lilette
Régimeur confirmé
 
Messages: 504
Inscription: Ven Avr 11, 2008 8:19 pm

Messagepar ameliedavid62 » Jeu Nov 26, 2009 9:21 pm

merci moi meme ca m'a étonné!! lecorps reagi bizarement parfois mais je m'en plein pas
Avatar de l’utilisateur
ameliedavid62
Régimeur confirmé
 
Messages: 1226
Inscription: Jeu Mai 28, 2009 12:14 pm
Localisation: davidamelie1@live.fr

Messagepar sophieFR » Ven Nov 27, 2009 3:00 pm

petit coucou en passant!
Avatar de l’utilisateur
sophieFR
Régimeur confirmé
 
Messages: 966
Inscription: Ven Nov 21, 2008 4:13 pm

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités