Je peux ????

par **mlle-gina7618** » Sam Juin 28, 2008 8:34 pm

Dites moi j'ai acheté du jus de pruneaux BjOrg...

Je voudrais savoir si c'est bon que j'en prenne le matin au petit dej ???

Même le jour des patate ???

C'est conseillé ou pas ???

par **catou77** » Dim Juin 29, 2008 2:00 pm

Coucou

Moi je pense k tu peux, c est bien de varier les petits dejs.Par contre pdt la journée patates j sais pas trop désolée... :roll:

par **ptite loutre** » Dim Juin 29, 2008 2:16 pm

coucou copine patateuse! Personnellement, je pense que tu peux. Moi, pour mon petit déjeuner demain matin, j'ai prévu un yaourt sans sucre, quelques fruits rouges, peut être un petit gâteau de régime ou un demi pamplemousse et un thé vert :wink:

.ça fait pas mal de chose, mais le petit déj reste le repas le plus important de la journée et comme je prévois de faire au moins une heure de vélo elliptique... j'ai besoin d'énergie, car faut que je travaille mon mémoire!
Et ensuite, patates, patates et patates........

Donc t'en fais pas pour ton jus!Surtout que je crois que tu fais beaucoup de sport.
Bises et à demain

par **mlle-gina7618** » Dim Juin 29, 2008 5:15 pm

[b]Merci sa me soulage d'avoir votre avis avant d'essayer

:Forum03:

bisous à vous

par **mlle-gina7618** » Dim Juin 29, 2008 9:47 pm

J'ai entendue parlé que pour le soir c'est déconseillé de manger de la salade car on fait de la retension d'eau...

Je voudrais savoir si c'est vrai car d'un coté on me di oui et de l'autre non.

Moi qui est une grande mangeuse de salade je suis mal barré...!

par **melynda** » Lun Juin 30, 2008 3:36 am

salut Mlle Gina

Pour la salade, personnelement je n'en crois rien. Si tu ne manges pas de salade tu vas manger quoi?? certainement quelque chose qui fait plus grossir qu'une bonne salade. Et de la rétention d'eau ben... c'est juste de l'eau. Je n'ai jamais entendu qu'on pouvait en faire mais même si c'est vrai, tu vas le reperdre très vite, puisque c'est juste de l'eau et non pas du gras.

En tout cas, si tu aimes en manger, ne te gêne pas surtout.

par **mlle-gina7618** » Lun Juin 30, 2008 6:11 am

Coucou

Merci melynda pour l'info ... :wink:

par **marianna** » Lun Juin 30, 2008 9:48 am

coucou!! je suis une grande adepte de la salade alors je peux te répondre

il n'y a pas grand risque avec la salade, je mange beaucoup de salades depuis le début de mon régime, jamais aucun souci sauf récemment, j'ai eu des colites, ça provient de l'eau contenue dans les crudités mais ce n'est rien, faut juste veiller à bien essorer la salade :wink: