Je suis à mi parcours, motivation ne part pas !

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 10:40 pm

T'inquiète, je connaissais déjà 2 exercices... j'ai eu l'occasion d'observer mon frère. Mais je ne suis pas contre de nouvelles variantes. J'en ai trouvé sur le net...

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 10:41 pm

Tu pourras me donner l'adresse du site stp.

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 10:43 pm

J'ai trouvé sur un forum... il faut que je pousse les recherches.

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 10:44 pm

OK de toute façon ce n'est pas urgent, je peux encore les faire travailler à la salle.

par **catou77** » Sam Aoû 30, 2008 10:45 pm

Moi c'est au nivo de l'arriere des bras k cest cho , qd je mets mes bras a l'horyzontale on dirait une chauve souris !! :lol:

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 10:46 pm

Clair! Je te tiens au courant.

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 10:47 pm

catou77 a écrit:Moi c'est au nivo de l'arriere des bras k cest cho , qd je mets mes bras a l'horyzontale on dirait une chauve souris !!

Pareil pour moi. Même si avec le footing, ça a commencé à réduire. Les altères sont mes nouvelles amies... j'ai une vie sociale trépidente!

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 10:47 pm

Catou, c'est comme moi mais à force de les faire travailler, tu parviendras à faire disparaître cette "peau de chauve souris".
Bon cette fois je vous laisse sinon je vais jamais me mettre aux fourneaux.
Ah là là ce forum quand tu nous tiens !!!!!!!!!!!!!
Biz Catou, bonne nuit.

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 10:48 pm

Je te suis. Catou, passe une bonne soirée!!!

par **C972Madinina** » Dim Aoû 31, 2008 8:28 am

Salut les filles,
Petit déjeuner :
1 verre cocktail de fruits multivitaminés light
50 g céréales
1 tasse lait 1/2 écrémé + 1 c.c. chocolat

Bon, je suis décidée je vais au sport, tapis + abdos pour aujourd'hui. J'espère tenir le coup parce que je me couchée à 3h. Ah ça a pris du temps la cuisine !!!

par **Littlerock** » Dim Aoû 31, 2008 8:31 am

Ah lala, quelle bonne nouvelle!

Moi je me suis programmée une séance de muscu pour la fin de matinée... le temps de digérer le ptit déj.

Pfiou tu nous as fait un repas de fête!

par **celine974** » Dim Aoû 31, 2008 8:32 am

3h jamais j'aurais pu faire ça moi!!!!!!!
J'espère que ce sera bon.....Tu nous diras
Bon courage a toi sur ton tapis et bon dimanche les filles

par **C972Madinina** » Dim Aoû 31, 2008 8:33 am

J'ai cuisiné pour ce midi, ce soir, demain midi + les goûters.

par **Littlerock** » Dim Aoû 31, 2008 8:33 am

Tout le monde est levé du coup.

par **C972Madinina** » Dim Aoû 31, 2008 8:34 am

Je n'étais pas fatiguée et j'ai même eu du mal à m'endormir.

Je suis à mi parcours, motivation ne part pas !

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