Journal de bord de Florence

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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar florence » Ven Aoû 18, 2017 10:13 am

Coucou les filles,
Petit passage par ici. Oui, je sais, ça fait longtemps. Je suis toujours en vacances et là où je suis, c'est plus compliqué d'avoir internet. En tout cas, je n'ai pas de wifi. J'ai beaucoup de retard sur vos journaux respectifs et je me rattraperai de retour à la maison. J'espère que vous allez toutes bien ! Quant à moi, je crois avoir bien évacué le stress de l'année, du coup, bien moins de crises de bouffes pendant ces vacances. Quelques-unes début juillet et puis depuis environ 1 mois, plus rien. Du coup, je me sens un peu moins serrée dans mes vêtements. Il faut dire aussi qu'ici, je me déplace en vélo et ça me fait bouger. J'espère avoir une belle surprise sur la balance à la rentrée. Le plus difficile sera de garder le bénéfice de tout ça le plus longtemps possible et ça, c'est une autre histoire !
Courage pour celles qui ont repris le boulot ou qui ne sont pas parties et bonne continuation de vacances aux autres,
Bises à toutes !
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar karinelu1215 » Ven Aoû 18, 2017 1:48 pm

Hello

Ah super si les vacance te font tant de bien !!!

Il te faut trouver un moyen de gérer le stress à la rentrée !!

La ou tu vis te déplacer en vélo c est pas jouable ?

Bonne journée
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar aigredouce » Ven Aoû 18, 2017 2:42 pm

Coucou Florence,
Ça fait plaisir de lire de tes nouvelles, je vois que comme moi tu es très sensible au stress et que cela a un impact important sur la nourriture, il faut donc essayer comme le dit Karine de continuer le vélo ou bien as-tu essayé le yoga par exemple ou la sophrologie?
Bisous et bonne continuation sur cette belle route sereine!
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar Leï » Ven Aoû 18, 2017 4:59 pm

Bonjour florence,

On sera là pour t'encourager à la reprise, t'en fais pas !
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Aoû 19, 2017 5:06 am

salut!

au moins tu as réussi à évacuer le stress de l'année! tu gères mieux! je te souhaite aussi de voir de bonnes choses sur la balance au retour!

et quand tu reviendras avec un optimisme débordant tu ne lâcheras pas ton objectif!! :bisou:
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar audrey78 » Lun Aoû 21, 2017 9:05 am

coucou florence, ça fait plaisir de te voir sur le forum.

Les vacances ont l'air de t'avoir fait vraiment beaucoup de bien !
si tu te sens plus a l'aise dans tes vêtements c'est que ton corps s'affine, quelque soit le résultat sur la balance :-)
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar Lia Androws » Sam Aoû 26, 2017 11:19 pm

Je suis contente que tu te détende pendant c'est vacance en espérant une bonne surprise au retour ;)
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar florence » Mar Aoû 29, 2017 9:07 pm

Bonjour les filles. Je suis rentrée aujourd'hui, ça fait bizarre, hier j'étais à la plage et là je suis devant mon ordi. Je ne me plains pas, j'en ai bien profité. Deux jours pour tout ranger, laver et hop, vendredi, retour au travail. Ca devrait le faire, au moins au début. L'idée est maintenant de conserver mon "capital vacances" le plus longtemps possible. Il y a une bonne résolution que je vais essayer de conserver, ne plus me peser tous les jours. Une fois par semaine, ce serait suffisant. J'ai réussi cet été parce que je n'avais pas de balance maintenant faut voir si je résiste.
J'essaie de rattraper mon retard sur vos blogs. A très vite.
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar audrey78 » Mer Aoû 30, 2017 7:42 am

bienvenue à toi ex-vacancière :D

ouaip, ça ne sert à rien de se peser tous les jours, ma nutritionniste disait min 1/semaine et sinon 1/mois....
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar florence » Mer Aoû 30, 2017 12:26 pm

Merci Audrey. Oui il faut que je réalise que les vacances sont fines !

Ce matin, direction balance Comme je vous avais dit, je rentrais mieux dans mes vêtements donc j'étais sereine mais j'avais hâte de savoir où j'en étais. Résultats - 2, 1 kg ! Autant vous dire que je suis hyper contente et mon objectif est de rester à ce poids-là le plus longtemps possible. Je suis super motivée ! Pourvu que ça dur ! Plus de balance jusqu'à la semaine prochaine. Pas de pression de ce côté-là au moins.

Bonne journée, les filles.
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar karinelu1215 » Mer Aoû 30, 2017 12:44 pm

hello!!!

super cette perte!! bravo a toi !!!

range la balance tu as bien raison d'autant que tes habits t'ont indiqué ta perte bien avant!!!

tu reprend un vendredi ? pile avant le weekend la semaine est moins longue comme ca^^
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar audrey78 » Mer Aoû 30, 2017 1:19 pm

wouaaaah mais c'est génial ça !!!!
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar florence » Mer Aoû 30, 2017 1:25 pm

Merci les filles. Bon ça s'est pas fait en 1 semaine, mais en 2 mois. Mais vu qu'en règle générale, je galère pour perdre 100 g, là j'avoue que ça fait plaisir de voir un vrai moins sur la balance !
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar audrey78 » Mer Aoû 30, 2017 1:30 pm

toute perte est bonne à prendre et je te fais remarquer que rares sont celles d'entre nous qui sont revenues avec du négatif sur la balance de vacances !
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Re: Journal de bord de Florence

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Aoû 31, 2017 5:44 am

salut!

2kg en 2 mois!!! mais c'est top! en plus en vacances! bravo! plus qu'à garder ce rythme à présent!

moi aussi étant droguée de la balance je l'évite davantage ces temps ci pour ne pas ruiner mes journées!
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