journal de bord de stef ...

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Re: journal de bord de stef ...

Message non lupar °Neige° » Ven Nov 09, 2018 3:01 pm

Ah oui pas facile dis donc... déjà que c'est pas évident de faire un reequilibrage, si en plus ces repas au boulot sont pas bons et te frustrent. .. Est ce que c'est par politesse ou bien tu es vraiment obligée obligée de manger la même chose ? Parce que sinon tu peux prétexter un régime alimentaire spécial prescrit par un médecin blablabla et comme ça hop tu peux manger un truc qui te fait envie et désamorcer les fringales du soir en rentrant. : D
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coucou !

Message non lupar stef » Lun Nov 19, 2018 6:46 am

coucou, petit passage vite fait pour vous souhaiter une bonne semaine ... de mon côté, ça va je maintiens la barre ... toujours dans l'optique de manger normalement (varié et à ma faim) et d'interroger mes compulsions ... je note mes menus sur un petit carnet c'est plus simple pour moi car je ne passe pas tous les jours sur internet ... j'essaie des choses pour pallier aux repas merdiques du taf ... je ne me pèse plus qu'une fois par semaine (le mercredi) ... et tous les jours, je "m'oblige" à prendre soin de moi !!! à bientôt et bon courage à toutes ...
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Re: journal de bord de stef ...

Message non lupar vanesss » Lun Nov 19, 2018 9:01 am

Courage à toi ! Continue tes efforts même si tu ne poste pas souvent ça fait plaisir d’avoir de tes nouvelles !
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Re: journal de bord de stef ...

Message non lupar °Neige° » Ven Nov 23, 2018 2:27 pm

Hello Stef ! Tu as l'air sur la bonne voie ;) donne nous des nouvelles bientôt ;)
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Re: journal de bord de stef ...

Message non lupar lakatoche » Sam Nov 24, 2018 10:45 am

Tu publies sur ton journal qd tu veux, on est tjrs là pour t'accueillir ! Bon we
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Re: journal de bord de stef ...

Message non lupar °Neige° » Dim Nov 25, 2018 2:30 pm

Je dirais même qu'on attend ! Lol ;)

Ça s'est passé comment les repas au taf ?
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Re: journal de bord de stef ...

Message non lupar Faitdesbulles » Mar Avr 16, 2019 1:47 pm

Bonjour Stef,
un petit coucou pour te dire que je reviens sur le forum.
J'espère que tout se passe bien pour toi.
Donne moi de tes nouvelles.
Bise
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