seiwa, minoue c'est cool que vous vous joignez à nous, pour la suite je pense qu'il faudrait réintégrer les éléments petit à petit, genre laitages, continuer le régime mais en rajoutant de temps en temps des petits plaisirs, le tout avec encore du sport, alimentation saine, non? vous en pensez quoi?

tout à fais d'accord avec toi marianna, on réintègre petit à petit histoire que ce soit pas trop brutal et ça devrait être bon

coucou les filles .
J'ai commencé lundi et j'ai perdu que 0.500g aujourdh'ui mais bon je suis pas très fière de moi mais je continu si j'arrive a perdre 2kg a la fin je serai trop contente car ma motivation commence a me lacher

hey!! 500g c'est déjà très bien!! t'inquiètes pas, ça va descendre encore un peu

Salut alors moi je n'ai absolument rien perdu!!! pas un gramme!!En plus j'étais super crevée et j'ai fait un malaise tellement j'avais faim donc j'arrete tout de suite et je le ferai dans deux semaines pendant mes vacances car j'aurais besoin de moins d'énergie. En attendant je vais faire attention que la balance descende doucement. Je lui donnerais le vertige un peu plus tard! Voilà désolée de vous lacher mais je me rattraperais dans 15 jours!
Bonne soirée et courage!

sev, ne sois pas désolée. Tu as essayé et nous savons toutes que quand on travaille toute la journée ce n'est pas évident.
Tu as raison attends les vacances pour le faire...

merci de me déculpabiliser ca fait du bien bonne soirée et courage à toi!!

snif zarrive trop tard pour commencer.... pas envie de commencer seule!! il m'a l'air pas mal ce regime!! si quelqu'un est sur le point de commencer dites moi!!!

Je commence demain moi

jsuis prete a te suivre, mais peut etre pas demain, faut le temps d'aller faire mes ptites courses, alors je commencerais jeudi!! donne moi des nouvelles minoue et tes impressions sur ta pemiere journée!!! biz A+

salu les filles!!!
sa y est pour moi c'est fini verdict de mme balance ce matin
-400g (cool!) soit un totale pour ces 4 jours de -2.200kg
je suis content c'est peu etre pas 4 kg mais c'est vraiment bien vue que depuis 2 mois je stagnais!!!!
courage a vous qui êtes entrain de le faire et a celle qui vont commencer!

sev se n'est pas grave si tu as du arrêté si tu travail c'est sur que sa doit pas etre évident!! mes quand tu le refera tien nous au courant!!!

coucou les filles!! bravo biloute c'est génial!! mais tu n'as pas changé ta réglette?tu prévois quoi maintenant, tu réintègres les aliments petit à petit ou tu reprends WW tout de suite? moi verdict de ce matin 63.1 kg donc encore un kilo de perdu par contre j'ai bossé toute la journée hier et j'ai été super fatiguée et ce matin c'est pareil!! alors sev je te comprends ne t'inquiètes pas, vaut mieux arrêter si tu ne te sens pas bien et reprendre quand tu auras moins de boulot!! encore bravo à toi biloute et merci beaucoup, ça m'a vraiment aidé ton régime

merci mariannna! et bravo a toi tu vas bien perdre on diré!!!
moi ce matin je réintégré le lait! le midi et le soir tjrs des légumes en variant et une viande soit midi soit le soir!!!
voila!!!

je me suis pesé mais je comprends rien, je suis perdu donc tampis on véra demain

?????

ben alors elle dit quoi la balance ???

bizoux

je pars avec les enfants me promener je ne serai de retour que vers 17h