Coucou Lei, miam!!!!! Trop bien tes recettes, tu as pris quand même le temps de tous noté c'est super en plus ça donne des idées.
Je te souhaite une très bonne nuit bisous

Coucou jis, merci ! Profites-en c'est fait pour

Aujourd'hui on mange les restes, on en a pas mal entre les haricots, la piperade, et la soupe.

Demain les courses. Bonne journée !

Coucou !

Aujourd'hui on est partis faire les courses à midi (mon chéri venait faire sa dernière de nuit avant son repos), on avait plus rien, donc arrivés à la boulangerie avant de faire le supermarché, pain bagnat au thon pour moi et salade fusili-poulet-parmesan poru lui.

Ce soir repas fait avec amour par mon chéri :


Demain, pesée, j'espère que ça va redescendre.
Bonne soirée !

Coucou Lei, ça a vraiment l air trop bon cette recette avec pleins de légumes comme je les aime, nous c'est demain les courses
Je te souhaite une très belle soirée bisous

Coucou jis, merci ^^
Au final c'était assez sec donc va falloir qu'on trouve les bonnes doses.
Merci !

31/12/19 : 79
07/01/20 : 79
14/01/20 : 78,2
21/01/20 : 79,5
28/01/20 : 80,2
04/02/20 : 77,2
11/02/20 : 76
18/02/20 : 77,3
25/02/20 : 77,6
03/03/20 : 77

Bon, au moins ça descend ...

Ce matin 3 tranches pain aux graine de tchia + 150ml lait entier + 1cac café soluble + 15g de beurre salé + 4g sucre de canne (j'en peux plus des édulcorants là, j'aime pas et au final j'en prends beaucoup plus que du sucre de canne).

Ce midi ce sera mélange de jeunes pousses + 200g foies de volaille avec un peu d'huile.

Ce soir je sais pas encore on verra quand je serai rentrée de mon aprèm chez les beaux parents.

Demain je commence un nouveau boulot donc va falloir se remette à cuisiner la veille pour le lendemain. Je stresseeeeee.

Bonne journée !

Coucou Lei, ça decend ton poids c'est super!
Je t envoi tout pleins de courages pour ton nouveau travail!!!
Je te souhaite une belle soirée bisous

Coucou jis, merci pour tes encouragements !

Pour ce soir :

+ 1 yaourt café (j'ai oublié de noter le yaourt chocolat hier soir)

Bonne soirée !

Coucou Lei, c'est super bien équilibré tes petites recettes bien sympa, j ai acheté aussi de la sauce soja c'est bon j aime bien ça change, j en met parfois dans les féculents ou légumes.
Je te souhaite une belle soirée en tout cas je trouve que tu gère super bien!!
Bisous

Oui la sauce soja miam
Ça passe dans les poêlées de légumes!
Sinon le maggi est aussi un bon releveur de goût.
Bravo pour ta perte de poids, 600gr en moins c'est à prendre, pas à laisser donc continue!

J'ai l'impression qu'on a le même rythme, 600gr en 7 jours et moi 1300gr en 14 jours c'est quasi pareil

On lache rien

Coucou les filles ! Merci à vous ! Désolée je n'ai pas pu passer hier (j'ai fini les corvées à 21h et j'ai profité du temps qu'il me restait pour passer un peu de temps avec mon chéri avant d'aller dormir), et je viens de finir celles d'aujourd'hui aujourd'hui. Faut que je reprenne un peu mon nouveau rythme.

Merci à vous ! Oui la sauce soja de temps en temps c'est bien sympas avec des légumes surtout pour moi vu que les féculents j'ai pas trop trop le droit en ce moment. Pour le maggi par contre je sais pas ce que ça donne et ça tente pas mon chéri de tester ^^

Merci jis, c'est moi qui ait le plus de poids à perdre au final entre nous toutes pour l'instant alors ça m'encourage d'autant plus à continuer à perdre du poids.

Pour le rythme oui on dirait bien qu'on a le même rythme pour l'instant avec toi Camille ^^

On va voir ce que ça donne par la suite vu que reprise du boulot = changements des heures de repas. Et pour le coup je vais devoir bouger mes fesses beaucoup plus souvent hihihi vu qu'il va falloir se déplacer chez les clients c'est pas du 100% bureau cette fois.

Hier midi (exceptionnellement vu qu'on n’avait pas prévu que j'allais bosser cette semaine) : club sandwich poulet crudités déjà tout prêt acheté en supérette.



Bonne soirée !

Bonsoir à ttes,
bien appétissantes ttes ces petites recettes, çà donne envie de manger plus kà sa faim !

Pour le poids, lentement mais sûrement, c le meilleur moyen de ne pas faire le yoyo : courage et détermination.

A très bientôt.

Coucou Lei, super bien tes petites recettes!
Je te souhaite une belle soirée et courage pour ton nouveau travail. Bisous

Coucou les filles, merci.

Début 27/05/19 : 83,3
31/12/19 : 79
07/01/20 : 79
14/01/20 : 78,2
21/01/20 : 79,5
28/01/20 : 80,2
04/02/20 : 77,2
11/02/20 : 76
18/02/20 : 77,3
25/02/20 : 77,6
03/03/20 : 77
10/03/20 : 76,4

La grippe s'est invitée à la maison d'où le fait que je fasse en ce moment seulement un tour sur le forum pour voir vos journaux sans poster, j'évite les écrans, mal de crâne pas possible.

Pas trop le moral. Je me nourris de bouillon quand quelque chose veut bien passer dans l'estomac donc pas grand-chose à dire côté menus.
Bon d'accord j'ai aussi pas résisté à un chocolat que m'a donné mon chéri (mais au moins j'en ai mangé qu'un) : offerts à mon anniversaire par un ami en janvier, on n'y avait pas encore touché.

Ce soir j'ai réussi à manger un peu.
Potée de chou et saucisses de Francfort
4 saucisses de Francfort
1/2 chou chinois
1 oignon émincé
4 carottes
300g patate douce
1 cube bouillon de volaille
100 ml de vin blanc
350 ml d’eau
sel
poivre
+ 1 yaourt coco

Bonne soirée. Ce soir ce sera lecture, j'ai dormi une grosse partie de la journée avec le mal de crâne et les courbatures.

Coucou Lei, et ben toi aussi tu as la grippe, avec Camille vous vous êtes donné le mot! Lol
Bon j espère que ça va aller, ça fout vraiment à plat ce truc, moi aussi j ai eu une espèce de grippe bronchite ça va beaucoup mieux mais je tousse encore un peu, c'est long à passé, que mon fils qui a tout échapper jusqu'à présent, je croise les doigts!
Prends soin de toi et repose toi bien, ta potée de choux fait vraiment envie en plus pleins de vitamines.
Bisous à bientôt

Coucou jis, oui je me souviens que tu en avais parlé, j'espère que ton fils ne l'aura pas du tout. La toux c'est toujours le plus long j'ai l'impression.
J'aurai préféré éviter qu'on se passe le mot xD
Merci ! Pour la potée normalement dans la recette c'était du chou vert mais on avait envie de chou chinois, ça marche bien aussi avec.

J'ai toujours ce mal de crâne et faut reprendre le boulot demain. La joie ...

Au menu ce midi :

Blanquette de crevettes
500g de crevettes
4 carottes
3 tomates
300 ml de crème liquide à 15 % de mg
1 bouquet garni
1 petit oignon
400 gr de champignons de Paris
sel
poivre

Bonne journée !