Les droles de grammes!

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 9:30 pm

Héhé, je suis donc rassurée. Comme je suis rentrée, retour à la vie sociale... j'ai une de mes amies qui aimerait bien m'accompagner. Bon, elle est bien foutue mais se trouve pas bien. Ah lala... elle veut courir, elle va courir! :lol:

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 9:34 pm

Ouais tu peux continuer Little.
A chaque fois que je vais aller à la salle, je vais m'obliger à faire 30 mn de course et à chaque séance augmenter légèrement la vitesse.

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 9:36 pm

C'est même 40mn pour puiser dans le gras... c'est pour ça que j'étais heureuse lors de mes 43mn. Là il faut que j'y aille un de ces prochains jours, ça me démange.

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 9:39 pm

Selon le coach pas forcément. Et tout dépend aussi des exercices. Je peux te dire que lorsque je fais le tapis avec lui j'ai l'impression de courir au moins 2 h.
L'avantage du tapis, c'est que l'on règle la vitesse et l'inclinaison. Donc on peut gérer les calories à brûler.

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 9:41 pm

Oui c'est vrai que les paramètres sont variables chez toi... et comme je n'ai plus ma côte désormais...

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 9:43 pm

Tu rajoutes quelques minutes, ça compensera. Enfin, si tu peux.

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 9:51 pm

Je projette d'aller au parc... 3,5km.

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 9:53 pm

Je te dirais la distance que j'ai faite, demain ou lundi. Quoique lundi j'ai rendez-vous chez le médecin donc je ne sais pas si je vais y aller.

par **celine974** » Sam Aoû 30, 2008 9:54 pm

moi je cours derrière mon culbuto lol

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 9:55 pm

Gare à ses fesses. :lol:

Arf, au parc, il y a les n'animaux. Et une bonne 40aine de minutes pour y aller à pied. Oui, on va quand même pas prendre le métro...

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 9:55 pm

celine974 a écrit:moi je cours derrière mon culbuto lol

par **barbara974** » Dim Aoû 31, 2008 4:21 am

coucou les filles

bon dimanche les sportifs et les autres :wink:

par **C972Madinina** » Dim Aoû 31, 2008 8:32 am

Salut Barbara, bon week-end à toi aussi.

par **celine974** » Dim Aoû 31, 2008 8:36 am

Bon Week end les filles

par **Littlerock** » Dim Aoû 31, 2008 8:38 am

A toi aussi!

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