bonjour les filles! ça y'est je fait 58kg, j'en croyais pas mes yeux la balance ce matin ma affichée une perte de 1k400g.Comme quoi c'est vraiment bizzard,enfin! bref,il faut pas chercher à comprendre.Aujourd'hui ça va mieux qu'hier, je me sens mieux.
Alors à midi: 1 cuisse de poulet, purée de légume( courgette,brocoli, pois) pain, la moitié d'un cabécou,1 pomme
Pour ce soir: blanquette de veau avec carotte et champignon, 1 yaourt.

Encore bravo Orace!!!!
Et bonne stabilisation...

Bravo ! Comment ça se passe pour ta stabilisation, tu augmentes un peu les portions ?

Félicitation orace, quel merveilleux moment ce doit être que celui de monter sur sa balance et de voir l'objectif atteint !!!! C'est super !!!
Bonne stabilisation à toi et dis nous comment tu fais !!

Félicitation, tu dois etre vraiment contente d'avoir atteint ton objectif et fière aussi

Bon courage pour la stabilisation

Bises

Je te redis un grand bravo orace !!! Tu dois être super contente !

merci les filles! c'est trés gentil, bientôt ce sera votre tour.Alors déjà je reste avec mes 3 repas par jour, pas de collation à par un thé si en est envie. Je vais également garder le sport, 3 h par semaine me semble bien en plus avec mon boulot ça devrais aller. Beh! aprés ça ce corse, car manger plus je sais pas si je pourrais, car maintenant je mange pas beaucoup, ou bien manger des choses plus caloriques de temps à autre. Quoi-que le week-end c'est se que je fais fait est ça ne m'empêche pas de maigrir . Enfin je vais bien voir comment gérer ça,mais je crois qu'avant de trouver le rythme je vais surement perdre encore comme sandrine. C'est vrai que c'est pas évident, il faut manger assez,mais sans regrossir. Si vous avez des idées! tenez moi au courant

YESSSSSS !! bravo orace !encore une régimeuse qui a atteint son objectif !ca fait plaisir et ca encourage les autres qui en sont encore loin !cest clair que la stabilisation est moins evidente a cerner que la phase de la perte car tt que tu perds tu sais k tu fais bien les choses mais au moment ou il ne faut plus penser en terme de perte ca se corse un peu...Mais ca va bien se passer il faut juste k tu restes vigilante ss etre trop stricte et k tu te fasses plaisir de temps en temps !

Vu que vous etes deja deux a avoir atteint votre objectif avec sandrine vous pouvez deja faire le post de stab non ?a moins d'attendre d'etre un peu plus nombreuses ??

Bisouilles.

Bravo c'est énorme et ça fait trop envie!!
Je suis super contente pour toi... Vivement qu'on y soit toutes xD
Bisous!

bein orace j'te dis un grand bravo et tu mérites d'y être arrivé

Coucou !

Trop occupée pour passer nous voir ?
J'éspère que tu as passé une bonne journée !

Bisoussss

bonjour! merci pour vos messages,et à toi poolpine pour cette fleur Hier aprés le taf, il à fallut que j'amène ma fille chez le medecin, résultat elle à une rhinopharingite.Alors hier midi j'ai mangée: du jambon blanc, avec des légumes, pain ,1 morceau de fromage, et 1 pomme
hier soir: du roosbeef, et 1 pomme de terre au four, et 1 yaourt
a midi surement : du roosbeef, avec mélange de légumes( haricot vert, carotte, choux fleur) pain, 1 morceau de fromage, 1 pomme
le matin je prend au petit dèj: 1 bol de thé sans sucre, 2 cracottes complète avec beurre et confiture, et 1 kiwi. Bonne journée

Toutes mes félicitations Orace !!

merci stefninie!alors ce soir j'ai mangée : des tomates en salade ,1 merguez,et 1 chipolatas avec de la salade ,et 1 yaourt. Bon week-end les miss. Moi demain je bosse , comme d'hab pffffff!!!!