mincir durablement

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar lakatoche » Mer Juin 20, 2018 9:23 pm

Merci leelith,
Je choisis le chocolat en collation avec un café... Et peut-être un petit bout de fromage le midi de temps
en temps pour remplacer le yrt...

Courage à toutes ! On y croit...

Collation du jour : café au lait 2 after eight - 1 yrt.
MENU DE CE SOIR :
concombre tomate - pâtes jambon gruyère et c tout !
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Message non lupar Claire M » Mer Juin 20, 2018 9:49 pm

Chouette journée dis donc !! :)
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mer Juin 20, 2018 10:24 pm

On n'a pas le loisir de bouger tous les jrs parceke ma fille travaille et je n'ai pas de voiture, mais on a
qd même pu aller à la fête du collège et voir ma petite fille...

Je fais qd même la cuisine de temps en temps et me prélasse sur la terrasse et profite du soleil tant
kil y en a, ils ont annoncé une amélioration pour la semaine et le we...

Bonne nuit à toutes.
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Re: mincir durablement

Message non lupar karinelu1215 » Ven Juin 22, 2018 9:46 pm

Coucou.

Super cette semaine de vacances chez ta fille

Alors le spectacle de t'a petite fille était comment ?

Passe un bon week-end !

Profite bien de ta famille !!
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Re: mincir durablement

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Juin 23, 2018 5:34 am

salut!

tu restes chez ta fille encore combien de temps?

ça fait du bien de retrouver sa petit famille et d'y aller doucement! tu as bien raison!
mais ton beau fils il est ok pour que sa belle mère vienne chez lui tout ce temps? je demande ça parce que mon mari a moi est pas à l'aise quand ma mère est là! du coup elle vient rarement (je ne veux pas contrarier mon mari lol)
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Sam Juin 23, 2018 11:00 am

hello,
karine : pour le spectacle de ma petite fille, en fait c'était un concert produit par la chorale du collège et
chacune a eu droit à son solo !

Brioche : normalement je reste jusqu'au mardi 26, mais comme il faut changer les pneus et qu'on attend
ke le garagiste les reçoive, çà pourrait aller jusqu'à mercredi ou jeudi...
Pour mon gendre, en fait il ne vit pas toujours chez ma fille, il fait des allers retours chez sa mère et ma fille
et on s'entend très bien.

MENUS DU JOUR :
m 11h30 : café au lait pain beurre
M : piémontaise industrielle - yrt - 1/2 banane - café
S : ?

Bon week à toutes.
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Sam Juin 23, 2018 4:16 pm

DONC, ce soir ce sera tarte au persil - 1/2 banane

Bon appétit à toutes
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Re: mincir durablement

Message non lupar karinelu1215 » Dim Juin 24, 2018 2:57 pm

Ah super la chorale chacun un solo c'est bien les enfants doivent avoir un trac !
Tes enfants prennent soi de toi c'est top ca !

Bon week-end
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Lun Juin 25, 2018 4:02 am

Tout le monde dort dans la maison et je vis ma vie une partie de la nuit pour ne pas changer...
Je n'ai pas envie de dormir !

MENUS DU JOUR :
m : café au lait pain beurre - 1/2 banane
M : betteraves - tarte au persil - rouy - melon
S : melon - pâtes brocolis gruyère râpé - 2 abricots - cidre (pour la constipation)

Bonne nuit les filles et à bientôt le plaisir de vous lire.
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Lun Juin 25, 2018 9:34 pm

RAS, les filles sont plutôt calmes et je profite de ces moments pour passer un petit moment avec vous...

MENUS DU JOUR :
m : café au lait pain beurre
M : betterave cuite maison - le reste de tarte au persil - yrt - un verre de cidre brut
S : poireaux citron huile d'olive - lentilles (pour le fer) jambon - saint aigur pain - 1/2 banane

Bonne semaine les filles et à bientôt le plaisir de vous lire
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Re: mincir durablement

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Juin 26, 2018 5:56 am

salut!

tu coules des jours heureux! rien de tel pour garder de bons souvenirs!

au top tes petits menus!
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mar Juin 26, 2018 10:54 am

Merci Brioche, et à bientôt.
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Re: mincir durablement

Message non lupar Lia Androws » Mar Juin 26, 2018 11:05 am

Super tes menus profite un maximum de ta famille. Ça remonte le moral et la motivation :)
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Jeu Juin 28, 2018 6:29 pm

Bonsoir les filles,
Me voilà revenue dans mon petit appart et je n'ai pas repris de poids contre toute attente !

Il faut dire qu'à part la tarte au citron et quelques verres de vin pour l'anniv de ma petite fille g été
très raisonnable !

Je n'ai plus qu'à reprendre mes bonnes habitudes, mais surtout sans écart... Mes efforts sont récompensés
Je suis contente ! contente !

Donc :
MENUS DU JOUR :
m : café au lait - pain beurre
M : Tarte aux oignons maison - salade - fromage blanc
S : 2 crêpes surgelées aux champignons - salade - camembert - 2 abricots

Bon courage les filles et à bientôt le plaisir de vous lire !
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Ven Juin 29, 2018 2:02 am

3 heures du matin et il se fait faim du côté de chez moi :
RESULTAT : une pêche + un carré de chocolat + un café au lait et pain beurré

Je compte ce dérapage comme un petit déjeuner complet, DONC : ne plus rien avaler jusqu'à midi !!!

Je vous souhaite une bonne journée les filles et à bientôt le plaisir de vous lire...
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