C'est vrai que je suis impressionnée aussi pour la tonte, moi je n'ai jamais fait ça, mais ça ne me tente pas trop !
Quand on aura la maison, c'est sur que ce sera Greg qui fera hihihihihihihihi

Super pour tes points !

Merci Rayni j'ai enfin réussit grâce à toi, c'est quoi ton prénom en fait?
Merci à toutes pour vos encouragement!
Bonne soirée
Bisous

Ah super la photo !!

Merci

Donc ma journée un peu déséquilibrée, invitée cette aprèm et pleins de bonnes choses...

ce matin 1/2 pamplemousse + 1 café + 1FB0% + 2 cracottes + confiture

melon + escalope de dine + pdt, carottes et courgettes + 1 yaourt0%

goûter: !!!!!

soir: salade verte + tomate + carottes (cuites) + fraises (aliments à 0pt pour rattraper mon après midi)

Bonne journée quand même pour moi hihi

Bonne soirée Bisous

Ah les fruits comptent 0 points dans le WW ?

En fait dans mon programme, la plupart des fruits sont à 0pt sauf les fruits secs, bananes, compotes, cerises, prunes, raisins...et les légumes sont en principe à 0pt aussi sauf l'avocat!
Mais avec le nouveau programme je crois qu'ils sont tous à 0pt mais à confirmer!

Ah OK ! Faut faire quand même attention aux fruits, il y a du sucre dedans !

Bonne nuit doudoune !

Ben dis donc je vois que tu t'es pas couchée trop tôt non plus hier soir hihi

oui oui en principe on compte 200g de fruits prêts à consommer (lavé épluché...) par jours donc je limite quand même par exemple ce matin 1 kiwi ben ça fait pas 100g!

Bon je suis montée sur la balance ce matin -500g depuis jeudi youpi! Mais je changerai la réglette que jeudi prochain...

donc mon petit déjeuner de ce matin: fromage, 1 cracotte, 1kiwi et un café (pas levée très tôt!)

Bon dimanche à vous

Bisous

Super pour la balance !!!!!!!!!!!!!!!

Super perte dis-donc !!!

Bravo Sandrine38!!

Epatant ta perte de poids et cette volonté que tu as depuis un an! Et puis tu as perdu tes kilos tout doucement et apparemment surement!
J'admire ta volonté! J'espère que je saurais faire aussi bien, même si je n'en ai qu'une dizaine à perdre.

2 soirs sans grignotage: pour moi c'est déjà un exploit!

Merci pour vos encouragements lol ça fait du bien de ne pas se sentir seule face à ce combat!

Rayni, super pas de grignotage c'est un beau début!

Bon à midi bien mangé hihi
blanc de poulet rôti + haricots verts et riz + fraises (j'ai cueilli 800g de fraises ce matin, une fois préparées!) et une petite part de bavarois à la poire que j'ai ramené de mon goûter d'hier aprèm!

Là je vais désherber encore grrrr puis me bouger un peu bien que piocher c'est déjà du sport

Tu m'étonnes que c'est du sport !

C'est super pour les fraises !!! Et puis, celles du jardin sont quand même mille fois meilleures que celles du commerce !

Merci Rainy !

Doudoune, bon courage...

Merci Sandrine, du courage j'en ai eu hihi j'ai passé environ 3h00 à alterner pioche et désherbage à la main! puis j'ai enchainé abdos, 20mn de rameur et abdos! et enfin une bonne douche bien méritée!

Et oui les fraises du jardin quel délice, quel plaisir et quelle chance on a! super sucrées en + que du bonheur quoi!

bon je me suis fait avoir côté points pour le goûter, mal calculé mais bon j'ai rattrapé ce soir!
donc gouter: 1 boule sorbet fruits exotiques +1 boule glace noix de coco (le tout maison) avec 3 meringuettes à la framboise (2g la meringuette!), en fait j'avais compté 0,5pt le sorbet et 1pt la et en réalité c'était 1pt le sorbet et 2,5 la glace!!! mais bon c'était bon mdr

et ce soir: tomate + légumes et un peu de pdt + 1FB0% avec des coupées dedans!

Voilà pour moi. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dit à demain! Bisous

Quel courage dis donc !!!

Humm le gouter hihi