mon régime jour apres jour

par **paolina** » Mer Juil 30, 2008 12:31 pm

du tps que pour toi trop bien chouchoute toi un peu!!!!

par **Léabelle** » Mer Juil 30, 2008 1:56 pm

BONNE JOURNÉE VEVE!

bisous

par **vévé** » Mer Juil 30, 2008 5:26 pm

ca y est j'ai récupéré mes petits monstres :shock:

et l'éternel question qu'est ce que l'on va manger ce soir :roll:

je crois que ça va etre tres rapide il me reste de la salade verte du saumon fumé et du jambon et du thon et j'ai meme du gruyére je vai mélanger tout ça et hop!!!! :sirprizbisous:

et en dessert j'ai un melon jaune ils vont surement vouloir de la glace :roll:

bon je vous laisse je vai préparer tout ça

a+ bises

par **celine974** » Mer Juil 30, 2008 5:29 pm

Pense a toi aussi....les enfants mangent certaine chose mais toi tu es grande et surtout tu as super envie d'une petite robe légère pour l'été prochain alors on se concentre ton objectif avant tout

par **chouket** » Mer Juil 30, 2008 8:14 pm

coucou miss!!

Oui, penses d'abord à toi!!

Bonne soirée, et plein de bisous

par **Mademoiselle Alice** » Mer Juil 30, 2008 8:36 pm

Coucou !! Ca va etre dur de resister aux tentations qui vont te passer sous les yeux !! mais tu pux le faire !

TU PEUX LE FAIRE !!!

Bises

par **paolina** » Mer Juil 30, 2008 9:43 pm

j'espère que tu t'es bien reposée et que ce repas fut bon!!
bisous

par **Léabelle** » Mer Juil 30, 2008 10:18 pm

BONNE NUIT!

par **vévé** » Jeu Juil 31, 2008 7:08 am

bonjour les filles

hier je ne suis pas passée c'était dr house :wink:

hier soir je n'ai pas craqué j'ai été une grande je suis tres contente de moi :Panneau50:

mes chevilles gonflent :wink:

ce matin : café au lait et sucrette
20gr de pain et beurre allégé 1càc

a+ bises

par **paolina** » Jeu Juil 31, 2008 8:44 am

et bien tu peux le refaire alors aujourd'hui aussi zéro craquage :wink:

par **Littlerock** » Jeu Juil 31, 2008 11:08 am

Petit message d'encouragement!!!

par **vévé** » Jeu Juil 31, 2008 4:42 pm

coucou

alors ce midi : pas tres faim il fait trop chaud 2tranches de blanc de dinde
fromage allégé et 50gr de pain
yaourt chocolat allégé
café et sucrette

au gouter: un café et sucrette
200gr de fromage blancs et faux sucre

a+ bises

par **chouket** » Jeu Juil 31, 2008 8:01 pm

alors est ce que ta journée a été aussi bien que celle d'hier, sans craquages?

par **vévé** » Ven Aoû 01, 2008 7:08 am

bonjour les filles

hier soir comme on était que tous les deux on a été au resto mais j'ai fait attention

en entrée : salade de gambas il y avait que des légumes
plat: filet de sande et que des légumes aussi
pas de fromage
dessert: gateau au chocolat

je pense avoir été sérieuse à part le dessert aujourd'hui pp et on y verra que du feu

ce mati : café au lait et sucrette pas faim ce matin
a+ bises

par **vévé** » Ven Aoû 01, 2008 12:38 pm

ce midi : rillette de saumon
1 tranche de blancs de dinde
80gr de pain
fromage allégé
creme au chocolat allégé
café et sucrette et un morceau de chocolat

encore pas pesée elles sont toujours là donc la pesée pour lundi :roll:

a+ bisous

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