Bonjour j ai 40 ans et 2 ans.

J ai toujours revé d avoir mon poids de 20 ans a 40 ans et j ai failli y a 2 ans mais ... probleme de sante ...

C est dur quand on est seule ...

Je ne comprends pas pourquoi je n arrive pas a perdre du poids .... pourquoi je n arrive a lacher pourquoi j ai peur ... pourquoi c est si dur de me mettre a nu ... pourquoi je me cache derriere ce tonneau ... j ai l impression que je ne saurais m assumer ou non ce qui me fait peur c est de retrouver cette personne naive de ne pas savoir me proteger et de nouveau souffrir ... c est plus facile de vivre cacher ... ou peut .... etre viter ce regard qui te dis regarde tout le mal qui m est arrive ... je souffre .... souffre de ce poids .... souffre d enlever ce scaphandre et d etre de nouveau fragile ....
Sur ce nouveau topic j ai envie de m ouvrir ... peut etre qu enfin je serais debarasser de ce poids de mon poids ...
Je vous rassure je ne souffre d aucune pathologie ... je suis simplement blessee ...

Ici aucun jugement tu peux tout nous dire !!! Ton poids te dérange tout comme nous toutes à un moment donné et c'est pourquoi on s'est inscrite ici.

Alors comment comptes tu amorcer cette bataille ? Quel genre de régime ? Du sport ? Et quel est ton objectif poids ? Si je te poses toutes ces questions c'est pour mieux t'aider après ... tu n'es plus seule !

Courage !

Merci c est sympa j ai besoin de tout soutien

J ai commencé la chrononutrition il y a 2 sem ... impossible de perdre voir prose de poids ... finalement je me suis apercu que je souffrait de candidose ... souffrir est un grand mot ... c est ce qui bloquait mon poids ... du coup j ai un antifongique ... j espere que cela va debloquer qlq chose ...

salut ! comme t'as dit clafail on est toutes venues ici parce qu'à un moment on en pouvait plus de ce poids !!! Ici, c'est un peu comme ton journal intime sauf que tu vas avoir des réponses, des personnes qui vont t'aider à te remotiver et SURTOUT qui te comprenne !!!!

la chrononutrition c'est quoi ? Tu peux m'expliquer ??

Et bien bon courage et tu verras ça finira par bouger

Merci pour vos messages

La chronutrition est un regime hypo calorique.

Aujourd hui je vais un peu mieux ... stable a 70 sachant q je suis probablement bientot en rouge ....

Bonne nouvelle 69.800 ce matin

Enfin !!!!

Est ce que quelqu un peut m aider ? Comment on fait pour changer l annee dans la courbe du poids ?

guatal a écrit:Est ce que quelqu un peut m aider ? Comment on fait pour changer l annee dans la courbe du poids ?

Pas moi, désolé, je note dans la courbe aussi mais j'ai laissé le 2015 !!! car pas de 2016à l'horizon

BRAVO pour ton poids !!!

nickel tout ça, ça diminue lentement mais surement !

Merci tout le monde

Franchement trop contente !!!

C'est bien tout ça tu as l'air motivée et dans ce cas 60% du travail est fait

Bonjour
Week end sous le soleil
Poids stable
Pesee lundi
Je reste sage ce week end
Je m apercois q l effort de la semaine s estompe avec les plus du week end. J aime cuisiner pour ma famille le week end et .... juste ce vendredi j ai mange chez maman ... bon samedi

J aime bien me fixer des objectifs

Mai 67
Juin 66
Juillet 65
Aout 64
Sept 63
Oct 62
Nov 61
Decembre 60

Et bien tu as tout à fait raison de te mettre des objectifs. .. ey c'est plus que faisable ! Et j'en suis sûr que tu réussiras avant !