objectif poids de forme

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Re: objectif poids de forme

Message non lupar diane46 » Mar Avr 19, 2016 7:56 am

Tony
pourquoi tu vois le JAP?
garde enfants???
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Message non lupar tonypony » Mar Avr 19, 2016 7:57 am

diane46 a écrit:Tony
pourquoi tu vois le JAP?
garde enfants???

Heu..........QUOI ??? :?: :shock:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Avr 19, 2016 8:23 am

faille spatio temporelle diane :Invision-Board-France-557:

Tony : "je rentre tard du boulot (environ 19h), que le jeudi c'est le soir de la course et avec le jap de la veille je ne veux SURTOUT pas faire sauter ma séance" donc je ne vais me mettre à cuisiner qu'à partir de 19h45/ 20h... Sachant qu'ils vont arriver dans ces eaux là, c'est chaud les marrons pour tout préparer !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Mar Avr 19, 2016 8:38 am

Donc, reprenons : ton apero c'est jeudi ou vendredi ? à quelle heure rentre tu la veille ?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Avr 19, 2016 9:11 am

mon apéro c'est jeudi
la veille je ne suis pas chez moi : je mange au japonais avec une copine et ensuite cinéma
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Mar Avr 19, 2016 9:40 am

Alors il n'y a pas de solution sauf si tu veux cuisiner la nuit !!!! :lol:

ou prend des ravioles cuit vapeur et qq suchi :wink:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Avr 19, 2016 10:10 am

je vais chercher, je finirai bien par trouver un truc simple, rapide gourmand et léger qui me permette de profiter de mes invités sans rester collée dans ma cuisine !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Mar Avr 19, 2016 11:07 am

quiche sans pate ! comme une totillas c rapide à faire, couper en petites carrés tu mets des pic dessus, tomates cerises, petits choux fleur, radis,.......
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Avr 19, 2016 11:35 am

:Smiley-IPB-440: HOURRA !!! Chéri a trouvé tout ce qu'il faut pour faire les rouleaux de printemps !! vivement ce soir ! :Smiley-IPB-440:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar casefloti » Mar Avr 19, 2016 1:12 pm

Hum c'est bon les rouleaux de printemps
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar nat021174 » Mar Avr 19, 2016 1:56 pm

bon appétit pour ce soir alors :wink:

bonne idée les ravioles cuit à la vapeur
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Avr 19, 2016 6:36 pm

Course a pied du soir:
3.92km (j'en pouvais vraiment plus) pour 26m47 ca fait 6min49 le km!

J'ai trouvé un parcours plus plat: Objectif: Faire 5lm avant mi juin
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar anneg29 » Mar Avr 19, 2016 6:46 pm

bravo pour la course a pied, et hum les rouleaux e printemps tu mets quoi dedans?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Mar Avr 19, 2016 7:18 pm

Très bien ta course ce soir !!! D'ici 2 mois tu vas y arriver à faire les 5km !!!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar casefloti » Mar Avr 19, 2016 7:41 pm

Mais oui tu vas y arriver à faire les 5 kilomètres
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