Bonjour à toutes,

Je me présente, Marie, 33 ans et maman d'une fille de 12 ans.

Je suis à J+6 de la pose d'un ballon intra-gastrique , actuellement je pèse 91 kg pour 1m60 et je souhaite perdre 20 kg. la dépose du ballon aura lieu dans un an. j'ai donc ce temps pour perdre ces kilos...

Je souhaiterais partager vos expériences de régime, partager des conseils de repas sain et équilibré avec vous...

Bonne soirée

20kg en 1 an c'est tout à fait jouable .... courage ... on est là !

ah oui tu as le droit à ça? moi 1M55 94 j'avait regarder et j'avait le droit a rien apparement