Debut du vrai et strict regime le 21 Octobre !!!!

par **elo38** » Mer Oct 08, 2008 8:45 am

Coucou les filles,

Comme vous le savez je me suis inscrite hier car je veux perdre mes kilos !!!

Depuis lundi je me suis mise au sport, plus de grignotage et plus de choses grasses !

Mais j'attaquerai vraiment sans aucun écart et très rigoureusement à partir du 21 Octobre, car les weekend jusqu'a cette date sont chargés et je pourrais pas suivre a la lettre le regime donc je prefere commencer plus tard mais une bonne fois pour toute sans écart !
Toute en faisant attention avant quand même si je peux perdre au moins 1kg en 15 jour je serais ravi

par **ingrid12** » Mer Oct 08, 2008 9:00 am

Bon courage a toi

par **Littlerock** » Mer Oct 08, 2008 9:14 am

Je te renouvelle mes encouragements.

Et n'oublie pas la pesée du mercredi. :wink:

par **elo38** » Mer Oct 08, 2008 9:15 am

oui va falloir que j'investise dans une balance car j'en ai pas !

par **Littlerock** » Mer Oct 08, 2008 9:18 am

Ne te sens pas obligée.

par **elo38** » Mer Oct 08, 2008 9:19 am

non non mais c'était deja en projet, le mieux c'est digital ?

par **Littlerock** » Mer Oct 08, 2008 9:22 am

Oui, c'est vrai que l'affiche n'est pas forcément plus précis, mais des fois les aiguilles ont tendance à dévier plus que les chiffres.

Tu sais, me suis achetée une balance 1 semaine après le début du rééquilibrage... et un mois après en grève. Je vais te filer la mienne! :wink:

par **elo38** » Mer Oct 08, 2008 9:24 am

par **cathy62** » Mer Oct 08, 2008 9:57 am

bon courage pour ton régime et 1kg en 15jours c trés faisable
bonne chance dans ta chasse au kg tiens nous au courant

par **elo38** » Mer Oct 08, 2008 10:16 am

Merci !!!
Je viens juste de finir mes 30 minutes de fitness, abdo, cardio ça fait du bien de transpirer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
On se sent bien et fiere de ce qu'on a fait après

par **cerise30** » Mer Oct 08, 2008 10:21 am

un kilos en 15 jours ho

c'est tout
si tu fais attention
de plus le sport !
tu pers plus quand meme miss :wink:

courage

par **elo38** » Mer Oct 08, 2008 10:24 am

a b je demande que ça mais je prefere me dire que je vais perdre 1kilo et perdre plus que de me dire que je vais perdre 5 kilos et en perdre 1 lol c'est psychologique :lol:

par **Littlerock** » Mer Oct 08, 2008 10:31 am

Je t'encourage à penser dans cette voie! Il ne faut pas viser trop haut, sinon tu peux être déçue.

par **elo38** » Mer Oct 08, 2008 10:33 am

oui et si je suis deçu je risque de tout abandonner et je veux pas !!!
je vous donnerai la réponse dans 15 jours pour voir le nombres de kilos en moins hi hi hi !!!

par **cerise30** » Mer Oct 08, 2008 10:35 am

oui biensur miss aller fonce est oublie pas a dans 15 jours

pour boire un petit verre :wink:

Debut du vrai et strict regime le 21 Octobre !!!!

Debut du vrai et strict regime le 21 Octobre !!!!

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