par paolina » Sam Nov 01, 2008 11:17 am

c'est sure que la le pauvre il aurait du partir à l'aube!!!
pour moi pas de bonbons mais une jolie part de gateau à la citrouille
ravie d'avoir fais ta connaissance!!!
alors quoi de prevue ce we???
au fait je t'ai même pas demandé ta maison est finie????

bisous

par akarifine » Sam Nov 01, 2008 5:58 pm

bonsoir, je suis rentré y a moins d'une heure!

Alors mon programme du jour, c'est visite des nos défunts à zoms et à moi! la matinée, puis repas chez mes parents, prendre la relève des parents avec Mémé (au passage Paolina, elle va comme d'hab, on ne saura pas ou est le stade du cancer, car ya trop d'exam à faire selon le doc, et comme elle est très agité et vielle aussi 82ans, on ne préfère pas lui faire passer tt les exam! on vie au jour le jour avec elle, et on se base que sur ce que ns à dis au début...) alors donc les parents on fais leur tourné des cimetières et nous, avec mémé , jusqu'à l'arrivé des parents ou nous somme allé finir nos visite au dernier cimetière avant d'aller faire quelques courses...
voilà pr aujourd'hui

demain Messe puis ché pas, je verrai!

Pour la maison c'est en mode "PAUSE" on attends les grande vacances de zoms, c'est a dire en décembre ou il aura 1 mois de congé! donc ça va ce faire à ce moment là...

bon je file sur le post du marathon pr voir ce qui si passe...

par tatou974 » Sam Nov 01, 2008 8:39 pm

par paolina » Dim Nov 02, 2008 7:20 am

par akarifine » Dim Nov 02, 2008 5:02 pm

Salut aujourd'hui 1h40 de vélo !
I'm happy !
Bon sur plateau et un peu de monter!!!

Suis allé déjeuner chez mes parents et en fin d'aprèm vélo en famille sur la route des tamarins et un ptit solo ds la monté, Tom n'aurai pas pu le faire alors zom est aller parler avec un copain qui lui aussi était venu faire du vélo, pour me donner de l'avance, il à bien parler, car qd il m'a récupérer j'étais à environ 800m de la maison, soit + de vingt minute aprés, mais c'était la ptite côte la plus raide , alors qd il sait arrêter, j'ai bien voulu entré ds la voiture d'ailleur il m'a pas laisser le choix, il s'était border un ptit peu plus loin pr ranger le vélo!

Bon demain sûre je vé avoir mal!
mais c'est pr la bonne cause, raffermir mes cuisses ttes molles

bonne soirée et bonne semaine on tiens bon et vive le sport!

par paolina » Dim Nov 02, 2008 6:57 pm

par akarifine » Lun Nov 03, 2008 4:27 pm

Bonsoir !!!

lundi 3 : 32 min de vélo elliptique = 300 calorie et 8.10km
+ 15 min de vélo appart = 226 cal. et 3.4 km!
Soit 47min de sport : 526cal en moins et 11.5 km de parcouru!

a suivre !!!!

vive le jus qui dégouilline de mon caleçon de sudation
je vais finir par raffermir ces cuisses!!!

Et Paolina, faut bien trouver sa force et sa motivation kec part, et moi j'adore voir jusqu'ou je peux aller!!!
t'en que je reste pas par terre
A demain pr voir quel sera mon programme

[color=red]Mes repas, c'est Ok pr aujourd'hui!!
[/color]

par orace » Lun Nov 03, 2008 5:45 pm

hello! je vois que ça se passe bien chez toi au faite pourrait tu me donner une recette avec des chouchoux, j'en est trouvée au marché mais chez nous ça s'appel des chayottes

par paolina » Lun Nov 03, 2008 9:27 pm

par sandy22 » Mar Nov 04, 2008 9:12 am

par kikijones » Mar Nov 04, 2008 9:54 am

par akarifine » Mar Nov 04, 2008 2:25 pm

Hello

Je vois que les supporters et coéquipières sont là!
Merci pour vos ça me va droit au coeur, et j'espère ne pas m'effondrer d'ici quelques jours! là suis en forme, malgré un mal d'oreille, une mycose avis du docteur, donc suis en traitement pr 10 jours!

Ma toux nocturne est passé c'est les oreille qui prends la relève mais ça ne me mine pas plus que ça!



ma contribution au sport : 45 min de jogging sur le ptit terrain + 8 min de marche on compte l'allée et le retour du terrain + les tours pr reprendre mon souffle après la course donc 53min d'effort et je ne compte pas les étirements


Menu correct aussi!!!

Pr la pesé de demain je ne pense pas le faire, j'ai peur d'être déçu malgré tt mes efforts, alors je pense le repousser à la semaine prochaine... je ne veux pas gâcher tt mes efforts parce que je n'ai perdu, et je me connais trop bien!

bé voilà, pr demain je ne sais pas ce que je vais faire!

Ma mémé doit faire une écho car à vrai dire ce qu'elle à reste encore à déterminer le résultat de la dernière fois, c'était des supposition, on pensait qu'il avait fé tt les exam, pr confirmer le cancer et bé non! et là elle saine de trop, alors le doc, dis que ça peut-être un cancer, mais aussi, une hémorragie, ou un fibrome... que des supposition, alors demain on va essayer de la caser pr une écho!!!

Bé je vais me douché maintenant!

bne fin de journée!!!! bisous et merci !!!


Aller on tiens bon!!!!

par orace » Mar Nov 04, 2008 4:20 pm

Coucou! j'èspère que ça ira pour ta grand-mère

par paolina » Mar Nov 04, 2008 10:08 pm

par sandy22 » Mer Nov 05, 2008 9:16 am