redemarrage scarsdale !!!!

par **vachette13** » Ven Fév 13, 2009 2:47 pm

bonjour, moi c est décidé je m'y remet, ce sera scarsdale je l'aime bien celui la, bon si quelqu'un le fait alors c'est bien pour le suivi et ca m aidera a tenir.
Voila bon courage a toutes, bye

par **Amandine_06** » Ven Fév 13, 2009 3:28 pm

Coucou ! Je ne connais pas ce régime, il consiste en quoi ?

par **Littlerock** » Ven Fév 13, 2009 6:42 pm

Bon courage!

Pas facile! Tu prévois quoi après la phase de démarrage?

par **vachette13** » Ven Fév 13, 2009 8:03 pm

bonsoir si quelques unes font se regime, autant s encourager et se donner des idées, bye

par **sandrine38** » Ven Fév 13, 2009 8:37 pm

Promène-toi un peu sur les posts des unes et des autres, il ne me semble pas qu'il y ait de fille qui fasse ce régime en ce moment, mais je n'ai pas tout en tête, donc essaye de fureter pour voir si tu trouves quelqu'un !

par **vachette13** » Ven Fév 13, 2009 10:33 pm

bonsoir, mais qu est ce que c est ce regime Duncan, tout le monde le fait ! quelles differecnes d avec Scarsdale ?????? merci bye

par **Littlerock** » Ven Fév 13, 2009 10:39 pm

Pas tout le monde, mais un certain nombre. Scarsdale c'est un hypo, mais tu manges de plusieurs classes d'aliments. En revanche, le Dudu est un régime protéiné : en phase d'attaque, tu ne manges que des protéines. Les légumes ne sont réintroduits que bien plus tard... demande aux spécialistes, elles pourront te renseigner davantage.

par **vachette13** » Ven Fév 13, 2009 10:53 pm

ah ok merci bye bonne soiree

par **vachette13** » Mar Fév 17, 2009 10:22 pm

bonsoir alors aujourd hui la journee fut rude car avec ce regime pas le choix du roi, il faut manger ce qu il y a ecrit, donc ce jour tres difficile a midi seulement des fruits, donc peche, pamplemouse,pomme,poires.
Ce soir du poulet et tomates.
Voila le regime Scarsdale, efficace mais durrrrrrr !!!!! :Forum32:

par **sandrine38** » Mar Fév 17, 2009 10:24 pm

Je sais pas comment tu fais ; je serais incapable de faire un truc comme ça ! Bon courage pour demain ! Tu devras manger quoi ?

par **vachette13** » Mar Fév 17, 2009 10:36 pm

Bonsoir voila pour la journee de demain :

Matin 50 g de pain - 1 the - 1 petit verre de jus de fruit ou un
fruit (depend de l humeur!!!!)

Midi 1 boite de thon naturel - un peu de carottes rapees -
1/2 pamplemousse

Soir poulet - tomates -

voila ca va c est pas dramatique si on y regarde de plus pres, en fait
le plus dur c est la tentation quand les enfants goutent!!! vous savez....... le fameux gouter des petits.....

Voila , pourquoi ne pas essayer, des fois pour un ou deux jours ca fait pas de mal, mais bon a la longue ca enerve, mais avec les kilos et les beaux jrs qui vont arriver........ bye bye Nathalie :P

par **vachette13** » Mer Fév 18, 2009 12:41 pm

Journee rayonnante ce matin, tout va bien, moral au beau fixe, bon courage a tout monde, bonne journee bye bye :bienvenue:

POIDS AUJOURD HUI : 82.00 kg

par **sandrine38** » Mer Fév 18, 2009 1:50 pm

Bonne journée à toi !

par **Littlerock** » Mer Fév 18, 2009 5:51 pm

Mais c'est qu'elle nous tient la forme! :wink:

par **vachette13** » Mer Fév 18, 2009 6:00 pm

coucou ah oui la je suis partie, faut dire que j en ai un paquet de kilos a tomber, mais je compte sur tout, ok bye Nathalie :Forum03:

redemarrage scarsdale !!!!

redemarrage scarsdale !!!!

demarrage scarsdale

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