gratin de courgettes light

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gratin de courgettes light

Message non lupar helo22 » Jeu Mai 01, 2008 7:37 pm

g trouvé cette recette sur le net aujourd'hui

je suis une fan des courgettes, et j'en ai marre de les faire tout le temps à l'eau!

voici les composant pour 4 pers. :

-1kg de courgette
-500gr de fromage blanc
-4 oeufs
-sel et poivre si on le souhaite (perso c'est NON!!!)
-un oignon si désiré

_couper les courgettes en fines rondelles
_les faire revenir dans une poele avec l'oignon, les laisser dorer
_battre le fromage blanc avec les oeufs
_verser les courgettes ds le fromage blanc

210° (th7) pendant 20 min
10 min de préparation


c'est rapide light, réduire les quantité pour une personne bien entendu!
ca me tente bien, je testerais ca demain et je vous dirais !
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Message non lupar helo22 » Ven Mai 02, 2008 8:50 pm

ca y est je l'ai fait ce gratin, ce midi !!!

c'etait trop bon, j'aime pas trop faire la cuisine mais là vu que ce fut rapide ca m'a plu !!!

et c'etait surtout super bon

jen ai remanger cce soir pour vous dire
journée courgette !!!
vive la courgette :wink:
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Message non lupar mzelle_kiwi » Lun Mai 19, 2008 4:31 pm

Oui c'est trop bon les gratins de courgettes!!
Mais moi je le fais encore autrement, je met en plus un peu de tomates et à la place du fromage blanc je met de la crême fraîche.
Je vais essayer avec ta recette!
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Message non lupar mzelle_kiwi » Dim Juin 15, 2008 7:52 pm

J'ai essayé ta recette et franchement c'était trop bon
Merci!!
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Message non lupar juliieju » Sam Fév 07, 2009 7:20 pm

A mon tour de le faire... Demain peut-être, ou dans la semaine en tout cas ! Merciiii ;)
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Message non lupar juliieju » Lun Fév 09, 2009 8:43 pm

Vraiment pas mal le gratin, je l'ai préféré le lendemain que le soir-même, mais ça change vraiment pour manger des légumes autrement.
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Message non lupar sunnyfly » Dim Fév 15, 2009 2:33 pm

Je vais essayer aussi même si j'ai trouvé une recette sympa pour les faire a la béchamelle avec juste 30g de maïzena et 50cl de lait poivre et sel!!! Je vais essayer les deux peut être ou faire un grattin de choux fleur aussi c'est sympa!!!
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Message non lupar coxyfolia » Mar Fév 17, 2009 10:57 pm

ah moi ça me tente bien aussi car c'est vrais que des légumes a l'eau ou a la vapeur ça reviens vite , je vais faire des courses demain alors je le testerais demain soir ^^
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