Alouette ou, le parcours du combattant !

par **kikijones** » Mer Fév 25, 2009 5:54 pm

Coucou ma grande!

Faut pas te décourager!! C'est juste un mauvais cap, on est toutes passer par là! Il faut juste savoir se relever! Et je sais que tu es capable!

Reviens nous avec de la motivation !
Gros bisous

par **paolina** » Jeu Fév 26, 2009 12:29 pm

j'espère que tu remontes doucement
bisous

par **Alouette** » Dim Mar 01, 2009 10:37 am

Coucou les miss

Aujourd'hui est un nouveau jour, le premier d'un nouveau mois et de nouveaux objectifs.

Je repars donc en douceur, je rééquilibre l'alimentation, et recommence doucement mais surement le sport, déjà cette aprem, je vais monter à cheval, ca fait 1 mois que n'avais pas pu y aller et franchement ca me manque.

Cependant, toujours pas affronté dame balance, je pense que ce sera pour mercredi, comme ca, je me ferais une réglette toute neuve.

Bisous les filles et merci de votre soutient

par **catou77** » Dim Mar 01, 2009 11:30 am

Coucou ma belle !

Je suis ravie que tu sois remotivée et prete a reprendre la lutte contre les kilos !Tu as raison dy aller doucement pour ne pas brusquer ton corps.
Profites bien de ton dimanche! :wink:

On attend de tes news mercredi.

Grosses bises de soutien.

par **Alouette** » Dim Mar 01, 2009 1:13 pm

Merci Catou
Bisous

par **paolina** » Mer Mar 04, 2009 10:17 am

on t'attend miss j'espère que mars le mois des fous te donneras la sagesse!

par **Amandine_06** » Mer Mar 04, 2009 12:15 pm

Coucou Alouette ! Je viens de me mettre à jour dans ton post ! Tu as une super motivation puis qq passages à vide, comme nous toutes ! C'est vrai que parfois notre objectif nous semble tellement loin qu'on se dit "à quoi bon ? je n'y arriverai jamais". On est toutes passées par là ! Mais c'est possible, fixons-nous des étapes raisonnables, et surtout prenons patience !! Allez, je t'envoie plein d'ondes positives +++++++++++++++++ Bisous

par **Alouette** » Mer Mar 04, 2009 12:34 pm

Merci beaucoup Amandine, ca me fait très plaisir

Petit passage sur dame balance ce matin, résultat, 97,3 Kg sachant que j'ai fait 3 jours parfaits niveau alimentation, je devais etre remontée plus haut... bref

L'objectif premier, continuer a manger équilibré, vraiment réintégrer le sport (ca c'est pas encore fait) et redescendre en dessous des 95, après on avisera.

Je vais donc me faire une toute nouvelle réglette, pour me motiver ^^

Je vous promets donc ma participation à la prochaine pesée mercredi prochain, avec plus ou moins de poids perdu, le tout c'est de s'y remettre, et surtout, de remettre toutes ses chances de son coté ^^ enfin du mien plutot

Je vais de ce pas vous lire les miss;
Gros bisous

par **Amandine_06** » Mer Mar 04, 2009 12:41 pm

Parfait ! Et si tu as une p'tite baisse de motivation n'hésite pas à venir nous en parler... On est là pour se soutenir ! Tout écart est rattrapable, du moment qu'on s'y prend à temps. Bonne journée à toi miss, de gros bisous !

par **paolina** » Mer Mar 04, 2009 3:26 pm

j'espère que tu vas pas nous lacher ma puce!
bravo pour ces trois jours parfaits!

par **Alouette** » Jeu Mar 05, 2009 8:06 pm

Merci les miss =)

Je tiens, je tiens, coté alimentation, tout roule si je puis dire

Pas d'écart et ca c'est très bien, coté sport, j'ai pas mal marché aujourd'hui et j'ai décidé de me remettre a mon vélo;

Alors hop c'est parti, jvous laisse et jvais pédaler!

Bisous les miss

par **paolina** » Jeu Mar 05, 2009 9:48 pm

super tout ça surtout lache pas et pense à nous on est là

par **catou77** » Jeu Mar 05, 2009 9:59 pm

Super toute cette motivation retrouvée !!

On a confiance en toi alouette !tu vas y arriver !!
Et des que tu as un coup de mou n'hésites pas a venir nous voir , on saura te remettre d'aplomb ! :wink:

Gros bisous !

par **Alouette** » Dim Mar 08, 2009 9:57 am

Merci les miss,
et moi aussi je commence a reprendre confiance en moi (enfin, pas ds tous les domaines ceci dit ...)

Qu'est ce que j'aime quand le régime marche, je sais que ca ne fait qu'une semaine, que je m'y suis remise, mais j'aimerais bientot pouvoir dire voila, ca fait 2 semaines, puis 3 puis 4 que tout est parfait et que les résultats suivent.

Je vous cache pas que j'ai eu une ptit appel de dame balance ce matin et quand jme suis pesée, 95,0 Kg

Ba jsuis déjà bien contente, et la pesée de mercredi promet d'etre bien !
C'est vrai que si 500 bon grammes pouvaient encore degagés ^^

Le prochain objectif qui sera vite atteint, c'est de voir le 8 !

Allez le 8 vient faire un ptit tour chez moi ^^

Gros bisous les filles, merci d'etre là =)

par **paolina** » Dim Mar 08, 2009 11:17 am

bravo alouette plus que 2kg et déjà tu en auras dégager 20 tu te rends comptes de ce que tu réussi à faire!!!
plein de bisous et bon dimanche!

Alouette ou, le parcours du combattant !

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