J'ai rien mangé, j'ai bu de l'eau!!!!lol
Je sais maintenant reconnaitre le réel besoin de manger et le besoin de réconfort....donc j'ai fait bu et j'ai fait un câlin a mon homme et c'est passé.

Comme quoi, ça peut servir un homme !!! lol !!!

Mon rdv de demain avec l'avocat est décalé a 14H30.....
Ma tante arrive avec des sandwich...moi qui voulais faire une journée patate ce sera pour plus tard.

comment allez vous ton chéri et toi coté santé? biz bonne journée et bon sandwich

coucou ma belle j'espère que c'est pas trop dure les cartons!!
dommage pour les patates je fais jeudi si ça te tente!
bonne journée

La santé de mon homme s'améliore, il peut faire les cartons mais pas les porter. Moi ça va....
Jeudi!!! Journée patate pourquoi pas, je te confirme ça demain après la pesée...

Aujourd'hui j'ai vu mon spécialiste du dos. Alors résultat, j'ai un déficit de croissance des epys...chépasquoi du coup mes vertèbres ne sont pas attachées solidement entre elles, elles ont donc tendance a ce déplacer, conséquence douleur au dos ou carrément blocage.
Il y a pas grand chose a faire c'est a vie, seule amélioration en musclent le dos et la sangle abdominale (j'adore) mais pas avec du sport traditionnel (dangereux pour moi...) mais avec un Kiné, résultat je vais devoir faire 1h de Kiné 3 fois par semaine pendant 2 mois au début mais renouvelable plusieurs mois par an à vie Oui Oui Oui!!!!!
Je commencerais après le déménagement , il faut un peu de temps....

Mais bon je vais pouvoir reprendre le vélo quand j'aurais pas de Kiné a faire....voilà little maintenant j'aurais plus d'excuse!!!!

Bon, et ben tu apprendras les mouvements qui conviennent ! Tu as intérêt à trouver un kiné avec qui tu accroches bien parce qu'apparemment, tu vas passer du temps avec lui...

Ma meilleur copine sur l'île est Kiné donc ça devrait aller lol!!!
Une chance...

Bon, tu es entre de bonnes mains alors, tant mieux !

bonne chance pour demain avec l'avocat j'espère qu'il t'encouragera pour la suite et tte donnera de bonnes nouvelles tiens nous au courant biz

Hé bé !!! Maintenant, ton vélo ne sera plus abandonné ! Et comme je te l'ai dit, ne l'oublie pas dans ta maison actuelle ! N'oublie de le ramener dans ta nouvelle maison !!! Pas d'excuse cette fois ci ! Lol !

Courage à toi pour ton dos ! Et viens vite nous donner des nouvelles après ton RDV avec ton avocat !

Bonne nuit.

Bon alors les filles j'ai un peu hallucinée ce matin en montant sur la balance.

Elle affiche 60,5Kl
Et sans les patates, comme quoi les ennuies ajouté a un déménagement c'est trés bon pour le régime car je vous rappel que j'ai mangé pizza et Coca vendredi dernier

Enfin je vais pas me plaindre...encore une semaine et je vais débuter ma stabilisation quelque soit le résultat de la balance, 100g de plus ou de moins ça changera pas grand chose.
Et puis après mon déménagement il va y avoir le sport avec la kiné donc ça va m'aider a stabiliser je pense.

Je lance quand même dés aujourd'hui une grande conversation sur la stabilisation. Je sais perdre mais stabiliser
Je devrais manger quoi ? Ou là là j'ai la trouille

Tu as fait un très bon chemin sans faille... Il sera de même pour la stabilisation. Vois avec Sandrine !