Rosace Choco-Sons Dukan

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Rosace Choco-Sons Dukan

Message non lupar ppiout » Jeu Mai 21, 2009 3:15 pm

Voici ma dernière recette : Rosace Choco-Sons

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Il vous faut :
3 œufs, 250g de fromage Blanc 0%, 7Cs d’édulcorant, un sachet de levure,
2Cs de Maïzena, 4Cc de cacao dégraissé, 4Cs de son d’Avoine,
3Cs de son de Blé et 10 gouttes d’arôme beurre.

La préparation :
- Séparez les blancs des jaunes
- Battre les blancs en neige bien ferme
- Mélanger le reste des ingrédients dans un saladier
- Mettre les blancs délicatement avec cette préparation
- Versez le mélange dans un moule siliconé
- Faire cuire 10min à 200° puis 25min à 180.

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* Tolérés – A diviser minimum par 4 et une part Maxi par jour.
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Message non lupar zaza22 » Jeu Mai 21, 2009 4:19 pm

hummm ca a l aire trop bon
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Message non lupar laure7772 » Dim Mai 24, 2009 5:03 pm

Je vais essayer ça le week end prochaine merci ppiout
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Message non lupar xxtistisxx » Lun Juin 01, 2009 9:40 pm

holala mais sa ma l air d un deliceeeeeeeeeeeeeeee ;)

je vais essayer cette recette tres prochainement!! :D Merci
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