Elle a intérêt car j'ai été vraiment très raisonnable tout l'été

Bon pour aujourd'hui ça roule pour le moment (il n'est que 18h chez moi)
Au p'tit déj :
1 tasse de choco
2 grandes tartines de pain de mie avec du beurre allégé à 25% (mon mari a fait les courses !)

A midi (repas avec mes 2 enfants et mon mari que du bonheur après 17 jours de séparation !):sirprizbisous:
1 steak haché (15% car je n'ai toujours pas trouvé moins en Guyane grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr )
poêlée de légumes méridionale
4 röstis de pomme de terre (c'est sympa j'en n'avais jamais mangé)
1 yaourt aux fruits
1 compote pomme pêche

J'ai eu envie de mangé quand mon fils a goûter mais mon moral et ma motivation sont inébranlables mouahahaha

Enfin bref je dois tenir jusqu'au coucher (dur dur les 5 heures de décallage !)

Aller julia tu vas tenir zen suis sure!!!

Excuse j'avais pas lu toutes les pages auparavant, tu étais partir seulement avec ton fils alors? ET la Guyane c comment ? j'ia jamais été dans ces régions, l'amérique latine ca me dirait, a priori ca sera la prochaine destination avec mon zomme, je lui ai donné le gout des voyages!!!


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

bravo pour ta motivation continue comme ca tu es dans la bonne voie

Coucou ma Julia! c'est genial tu es à fond dans l'esprit RA! j'aimerais pouvoir en dire autant mais bon...

tu te sens mieux dans tes vetements, c'est un meilleur indic que la balance!!

bisousss!

Bravo pour ne pas avoir flanché face à l'appel de la nourriture .
Bon courage, tu devrais t'en sortir avec la motivation dont tu as l'air de faire preuve, profite bien de la Guyane.

Hello les minettes

La vie est belle j'ai retrouvé mon mari et mes enfants sont en pleine forme !

Ce matin
1 tasse de choco
2 grandes tartines de pain de mie + beurre à 25%

Ce midi :
1 paquet de crackers (pfff j'attends mon mari qui tarde à rentrer je rois que je vais manger sans lui sinon il va me retrouvée morte sur le canapé )
Au menu : cuisse de poulet à la sauce tomate et salade de betterave
1 yaourt et 1 compote

Ensuite on amène les loulous à la piscine... Bref que du bonheur !

Tu dois être aux anges d'avoir toute ta petite famille avec toi .
Bonne soirée.

Moi c'est encore l'aprèm

Ooooh ne joue pas sur les mots hein lol.
Bon après midi alors .

Salut ma ptite julia.
Contente de te voir heureuse d'avoir retrouvé ta ptite famille

biz

Bon pour ma fin de journée c'est pas tip top mais on fait avec...

Pour la piscine c'est parti rmeise il y avait le tour de guyane (c'est du vélo ) du coup ma rue était fermée impossible de nous rendre à la piscine municipale... Mais nos supers voisins ont eu pitié de nous et nous ont invités dans leur grande piscine (ouf mon fils était ravi et il a pu montré à son papa qu'il savait nager tout seul avec son gilet !!!!!!!!)

Côté repas, j'ai mangé 1/2 pizza (une reine) et 1 yaourt...
Ma journée manque de fruits mais les compotes ne me disaient vraiment rien aujourd'hui !

Ah oui ! je n'ai même pas mangé le yaourt et la compote annoncés à midi mon mari est rentré trop tard du coup je n'avais même plus faim LOL

Allez chez moi c'est le soir (vous vous dormez depuis un moment !) je vais me coucher et vous dis à demain !

Coucou ma petite Julia! enfin de retour, je finissais par croire que tu nous avais oublié! c cool si tu as bien gerer en vacances, tu as encore plus de mérite! j'espere que la balance saura récompenser tous tes efforts! a très vite poulette gros bisous

Coucou, tes voisins sont gentils de vous avoir laissez patauger dans la piscine.
Tu dois encore dormir à l'heure qu'il est alors chuuut je te laisse dormir lol.

Bon we Julia !