couper une oignon, cuire dans 1 cc d'huile d'olive
ajouter une boite moyenne d'épinards (éventuellement surgelés ou fraiches), sel, poivre, noix de muscade et un pot (100g) de fromage blanc
remplir 8 tubes de cannelloni (j'ai utilisé panzani) et mettre dans un plat. couvrir d'un demi pot de sauce tomate préparée, 50g de fromage râpé allégé genre bridelight et 2 cs de parmesan râpé
cuire au four 25-30 minutes

recette pour 2 personnes, 7 points weight watchers par personne

Hummm ca a l'air très bOn !!

c'était effectivement très bon!

Cool ! Je ne savais pas comment faire les cannellonis qu'il me reste ! Je vais sûrement tenter ta recette un de ces quatre !

Testé ce midi ! C'était bon, et méga light avec le fromage à 0 % à la place de la crème. A manger sans culpabiliser une seule seconde. J'ai fait une sauce tomate maison et j'ai pris des épinards surgelés par goût.

Je ne connaissais pas les épinards avec la muscade, c'est très bon également comme mélange.

Hum c'est vrai que ca donne envie !
J'ai envie de tester mais sous forme de lasagnes !miam !