-6kilos ca fait plaisir

par **katoune** » Jeu Nov 12, 2009 10:27 am

coucou tout le monde j ai commencé le regime mayo il y a 17 jours et j ai perdu 6kilos je suis super contente j ai remplacé les oeufs le matin par 2 yaourts trop dur les oeufs le matin et ca marche le regime n est pa

s trop dur et je tien le coup a bientot tout le monde

par **anypya** » Jeu Nov 12, 2009 10:48 am

Cette perte est encourageante ! Felicitation !

par **katoune** » Jeu Nov 12, 2009 10:59 am

merci je continue plus motivée encore a bientot

))

par **jujukisscool** » Jeu Nov 12, 2009 12:00 pm

Oui super pour ta perte !

Tu as raison de garder ta motivation ! Tu veux faire ce régime là combien de temps ? Tu n'envisages pas autre chose ?

par **freeza** » Jeu Nov 12, 2009 12:04 pm

je suis contente pour toi mais mefie toi des pertes trop rapide notamment pour ta peau!! et surtout ne te decourage pas quand tu rencontreras un palier!!!
bon courage!!

par **vanille99** » Jeu Nov 12, 2009 12:27 pm

en effet ça doit boosté une perte pareil, bravo!

par **katoune** » Jeu Nov 12, 2009 3:01 pm

pour l instant je garde cette alimentation puisque ca marche je verais bien après je pense réintégrer des feculents quand meme parce que je pense que je vais finir par avoir des carences en tout cas je vous tiens au courant pour la suite :lol:

par **jujukisscool** » Jeu Nov 12, 2009 3:03 pm

Oui je pense aussi pour les carences !!!

Ensuite si tu fais un vrai rééquilibrage alimentaire tu continueras à perdre, ne t'inquiète pas !

par **Lipsy** » Jeu Nov 12, 2009 3:19 pm

Je suis d'accord, il faut que tu fasses attention aux carences, ce genre de régime c'est bien au début mais pas à long terme, sinon tu risque de tout reprendre à la fin de ton régime !
En tout cas bravo pour ta perte et bon courage !

par JM » Jeu Nov 12, 2009 3:52 pm

Salut Katoune !

Félicitations pour cette belle perte de 6 Kg !

Sinon, en quoi consiste le régime mayo ?

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merci merci

merdi a toutes

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