oui c'est sur que c'est peu mais j'essaye de faire du sport quand j'ai faim comme ca je ne craque pas
Il est vrai aussi que je ne suis pas vraiment une grande mangeuse!
mais en ce moment je suis dans des jours ou j'ai faim lol
c'est un peu chiant

Faire du sport pour oublier que tu as faim ??

Miss il faut vraiment que tu sois raisonnable et que tu fasses des repas cohérents !tu perdras trés vite certes mais à quel prix ?En jouant avec ta santé et tôt ou tard ton corps te trahira et tu craqueras et tu reprendras le poids perdu et même plus !fais attention à toi !

Je partage totalement l'avis des filles ! Il faut manger suffisamment pour maigrir ! Et là, tu n'as vraiment pas assez d'apports sur la journée...

Bon courage, mais attention à ne pas mettre ta santé en jeu