Rhalala pour deux malheureux centimes elle aurait pu faire un effort !mais bon elle doit avoir des consignes !

Super pour les bottes !c'est sur que c'est pas évident d'en trouver de confortables surtout si on a de gros mollets ! a une époque j'arrivais jamais à trouver des bottes qui m'aillent vu mes mollets en forme de poteaux !!

Cette histoire de bottes montre bien que tu as fondamentalement perdu des kilos !

Oui surement Sandrine ! Mais je pense que je ne rentre pas encore dans tous les modèles de bottes !
Quand j'aurai atteint mon objectif, ça sera surement le cas, ça sera bien !!!!

c'est marrant que vous parliez de ça, mes bottes de l'hiver dernier me sont lâches, alors que j'avais du mal à les fermé, et je pensait qu"elles s'étaient etirées, j'aurais jamais pensez maigrir du mollet
je vais me coucher moins bête et fière de .....mes mollets!!!!
gros bizz
froggy

Héhé tu as vu, ça fait trop plaisir de maigrir des mollets !!!!

Même si je réussis à mettre toutes les bottes maintenant je focalises toujours sur mes mollets je les trouves gros !

Ohh Catou, ça m'étonnerait vu comment tu es mince maintenant !!!

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus de clémentines maison
2 tranches de pain grillé avec un peu de beurre

Encas matinée
1 fromage blanc 0%

Déjeuner
Carottes rapées
1 steack de soja
Purée de brocolis
1 morceau de pain
1 kiri

Gouter (j'avais faim !!)
2 clémentines
2 carrés de chocolat
2 petites galettes bretonnes

Diner
Quelques chips tortillas
2 fajitas avec poulet, poivrons, salade verte, sauce mexicaine (dont une avec très peu de choses dedans car je n'avais plus faim)
1 pasteis de nata (c'est ça catou ? )

Mon sport
35 mn de marche avec le toutou

Bilan de la journée : peut etre un peu calorique avec mon gouter et mon diner...

Oui je dirais pareil pour ton bilan de la journée !
enfin surtout le goûter peut être un peu trop copieux !

Pour le gâteau petite précision qd c'est au singulier c'est pastel et au pluriel pasteis,voila petit cours de portugais express !

Hihi merci Catou !!!! Tu vois j'aurais du en manger 2 pour ne pas faire de fautes ! hihihihihihihihihi

Ce matin, je me suis pesée, juste comme ça, pour voir... Et j'ai perdu 100g, je sais, c'est ridicule, mais en ce moment ça me fait bien plaisir !!!!

coucou juju ...

si ça t'as fais du bien au moral, pourquoi pas ...

bonne journée !!

Ben pas forcément pour la perte, qui est minime, mais au moins pour le fait de n'avoir rien pris de plus !

Et non j'en n'ai pas pris pour moi, je sais etre raisonnable des fois. Et puis si on les acheté par deux ils étaient moins chers alors j'allais pas en acheter 4.

J'ai jamais eu de mal à trouver des bottes à ma taille. J'ai pas des grosses jambes, la graisse est focalisée sur mon ventre, je ressemble à un shadock en fait .

100g en moins malgré les galettes bretonnes !!

Hihi oui malgré les galettes bretonnes

Non mais sérieusement, les gateaux au gouter c'est vrai que ce n'est pas terrible. Mais je ne sais pas trop ce que je peux manger en plus quand j'ai faim...

si tu as envie de gateaux c'est que tu as besoin de sucres (version officielle) ou que tu es gourmande (version officieuse!!)
officiellement donc, prend plutôt des sucres lents, pain par exemple, peut etre devrais tu rajouter un féculent à midi pour eviter cette fringale à gouter
En même temps tu as perdu 100g donc c'est pas catastrophique les galettes bretonnes et puis comme disait mon grand père"il n'y a que des choses bonnes dedans, ça peut pas être mauvais!!"
passe une bonne journée
gros bizz
froggy