Merci Degouges

A midi j'ai mangé une escalope de veau avec des pates, puis 1 sveltesse à la mure.
Pas terrible, vu qu'il n'y avait pas de légumes ni fruits
Mais j'attendais mon livreur de chez Thiriet et je ne voulais pas me lancer dans de la cuisine

Tout à l'heure j'ai fait 40mn de WII fit +; je ne comprends pas pourquoi ensuite j'ai un message qui me dit que j'en ai fait 1h!
La WII a été sympathique aussi avec 69,4 (peu après le repas et un age de 41 ans
L'autre jour la WII m'a même donné 31 ans; ils sont loin les 80 ans du premiers jours!!

Bon, je vous laisse, je vais voir mon psy
A+

et bien, je me joints aux filles ... B-R-A-V-O ... BRAVO!!!

Wahou ! Tu as perdu 40 ans en quelques jours !!! Respect !

Merci Sandrine et Foxylady

Ce soir, je n'ai mangé qu'à 21h30 vu que j'ai eu un représentant jusqu'à cette heure là!
Du coup, je n'ai pas fait de cuisine et j'ai pris un sachet surgelé de colin aux 3 légumes (brocoli, chou-fleur, carottes), moins de 200Kcal et 1 pomme.
A cette heure là, je n'avais plus très faim, sauf que j'ai eu envie de prendre un chocolat suisse (il m'en reste encore quelques uns) et que je me suis retenue en me disant que j'allais bientôt aller me coucher.

Bonne nuit à tous

Hyper raisonnable, bravo

Merci Degouges

Ce matin, après m'être réveillée plusieurs fois, bien sur, je me suis levée dans le pâté!!
J'ai pris du pain aux céréales avec du fromage (plus de jambon) et 1 pomme.
Bonne journée à tous

Ah oui ! Vraiment raisonnable, j'ajoute mon bravo ! Bonne journée !

Bravo pour avoir résisté à l'appel du chocolat !!!

Moi aussi, mal dormi hier soir, et là, je commence à fatiguer.

Bonne journée à toi.

Bizz

Ce midi, j'ai pris du couscous sans poulet et un fromage blanc 0% (il n'y avait que ça)avec un peu de sucre.

Et pour le gouter, j'ai juste pris un chocolat suisse

Mon métreur vient de partir, je vais donc aller faire un peu de WII avant le diner.

ton métreur?

Ca y est, je viens de faire 40mn de WII et 144Kcal perdues!
En plus cette WII toujours sympathique m'a encore retiré 200g aujourd'hui
Je viens d'enfourner mon gratin de butternut, dont je vais manger une partie ce soir, vraissemblablement avec 1 sveltesse et 1 pomme.

ton métreur? (y'a de l'écho )

Pardon, je n'avais pas vu ta remarque!

C'est un métreur pour le changement d'une fenêtre et d'une porte fenêtre dans ma future salle de bains, l'actuelle étant microscopique, alors qu'à côté il y avait une grande pièce (ancienne cuisine d'hiver)

ahhhhh, une fenetre dans ta salle de bain, la mienne (de sdb) est minuscule sans fenetre
bravo pour ton 6 , tu geres super bien, le sport, tes repas et même le chocolat suisse qui doit te faire de l'oeil pendant 2 jours avant que tu l'integre dans ta journée ni vu ni connu
bravo, encore bravo
gros bizz
froggy

Merci Froggy
Ce matin, j'ai pris du pain aux céréales avec du fromage, puis un petit pot de compote de pommes.

Heureusement que c'est vendredi, je me sens fatiguée
Ce soir, scanner des sinus à 17h; j'espère que ça va aller
Bonne journée à tous