nana22 les kilos en trop , PA DE PITIE !!!

par **nana22** » Lun Fév 15, 2010 10:39 am

Bonjour,

J'ai démaré mon régime lundi dernier, et j'ai découvert le forum, je trouve sa super on peu se soutenir les une les autres sa remotive.

A + :lol:

par **Poolpine** » Lun Fév 15, 2010 10:52 am

salut et bienvenue !

n'hésites pas à nous en dire un peu plus sur toi, et le régime que tu entreprends...

et plus important encore, n'hésites pas à participer...

par **maryamelie03** » Lun Fév 15, 2010 11:51 am

On veut TOUS savoir !! et bienvenue

par **agnes55** » Mer Fév 17, 2010 8:51 am

salut nana
alors ça ce passe comment ton regime

par **Flotille** » Mer Fév 17, 2010 9:32 am

bienvenue Nana

par **liloue80** » Mer Fév 17, 2010 1:42 pm

bienvenue et bon courage

par **Poolpine** » Mer Fév 17, 2010 1:44 pm

alors t'es où nana? ca se passe comment?

par **nana22** » Jeu Fév 18, 2010 11:48 am

Salu lé filles,

Désolé j 'avai 1 semaine dificile !!!
Donc mon régime j'ai pa tro fai attention, mais la sa va mieu je reprend le régime et j me pèse lundi donc j vous dirais.

Bisous

par **nana22** » Ven Fév 19, 2010 10:53 am

coucou tou l monde,

Aujourd'hui j vais m remettre au sport, enfin sa va m'aider à tenir é à perdre mes kilos 1 peu plu rapidement.

J'aime pa telemen le footing mai franchemen fo avoué ke plus tan fai é plus ta envi dan fair, é pui aprè on se sen vraimen mieu.

1er objectif : 85 kg
2ème objectif : 80 kg
3ème objectif : 75 kg
4ème objectif : 70 kg
5ème objectif : 65 kg
6ème objectif : 60 kg

par **Poolpine** » Ven Fév 19, 2010 10:55 am

bon footing alors

par **ILHAM30** » Ven Fév 19, 2010 11:01 am

je suis d'accord le sports il va bcp t'aidee a maigrire et dessines ton corp, par contre tu fait quoi comme regimes :?:

par **dydy5** » Ven Fév 19, 2010 12:04 pm

Bienvenue parmi nous et bon courage

par **nana22** » Dim Fév 21, 2010 5:45 pm

Ouai c vrai le sport sa fai vraimen du bien o mental,

ben en fait je fai 1 régime a base de poudre hyperprotéiné, que je mélange avec 2 l'eau. Je connai quelqu'1 ki la fai é ki en étai contente, donc je tente et pour l momen sa c pass pluto bien.

Demain pesé hebdomadaire, j'espère ke j'ai perdu 1 peu, lol !!!

par **flowerpower** » Dim Fév 21, 2010 7:55 pm

Bonsoir et bienvenue a toi sur le fofo et puis bin bon régime alors :-)

par **agnes55** » Lun Fév 22, 2010 8:31 am

bonjour
boncourage avec les poudre, je l ai fait aussi
et ça maeche tres bien, j ai perdu 25 kg c etait super, mais je ma suis reprise en route car je reprenais les kilos que j avais perdu et j opte pour un reequilibrage alimentaire avant que je ne reprenne si ce n ai pas plus les kilos que j ai perdus
je ne veux pas te decourager, surtout pas, au contraire continue et ça marchera tres bien
salut bonne journee

nana22 les kilos en trop , PA DE PITIE !!!

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