jai vu beaucoup de chose sur une pratique de sport qui ma fois reste tres peu onereux, plus de supsense .... c'est la corde a sauter !!!!
et vous q'en pensez vous ???
en avez vous deja pratique ???
j'attends vos temoignages.....merci a vous les filles!!!!

Je crois qu'une régimeuse avait tenté il y a quelques mois. Il faut juste faire gaffe au dos et aux articulations...

j'en faisais lors de mon premier regime y'a 4 ans... c'est excellent mais faut avoir de bonnes chaussures, et des vetements qui maintiennent bien, perso j'avais du mal parce que ma brioche ballotait et c'etait douloureux! lol donc fallait que je me compresse bien le ventre.. pareil pour la poitrine si elle est genereuse.

merci beaucoup pour les conseils....

La corde a danser est l'outil que plusieurs bodybuilding utilise pour la diminution de la graisses. Par contre, c'est a ÉVITER si vous avez des problèmes au niveaux des articulations car cela crée un impact lors du mouvement

slt pour perdre facilemnt la natation ih chaque jour et vous perdez facilemnt !!!!