coucou toi ben j'avais encore plus tes alertes grrrr
ben je vois que tu t'en ai bien sortie pour tes repas bravo!!!
et pas cool le mal de gorge c'est bien que tu sois à la maison tu va pouvoir te reposer un peu j'espère, soignes toi bien et bonne journée
gros bisous
merci les filles
j'ai fait une tite sieste cet aprem et ça fait du bien j'ai un peu moins la tête comme une enclume !!!!!
bon sinon aujourd'hui jp
matin : céréales yaourt jus d'orange
midi : salade tomates jambon blanc graine de sésame puis fromage avec du pain et 2 petites pêches du jardin
soir : poulet roti avec courgettes puis fromage blanc mélangé avec une compotée de pêches et pommes du jardin (trop bon)
voilà rien d eplus pour aujourd'hui demain je vais bosser en espérant que ça aille mieux par contre pas de piscine je crois que se serait pas raisonnable!!!!!!
bonne soirée bisous
coucou toi je suis contente de voir que tu as pu te reposer dans l'après midi c'est super!
j'espère que tu as aussi passé une bonne nuit et que ça va de mieux en mieux...
Bon courage pour le boulot et bonne journée ma belle.
Bisous
merci doudoune et anypia de vous inquièter de ma santé !!!!!
oui ça va mieux ma tête est sorti de l'étau !!! quel bonheur!!!!
je suis au boulot donc c que ça va mieux on me traite com une pestiférée car personne veux de ma bactérie lol je comprends pas elle est surement très gentille pourtant pffftttt il savent pas quellle amie ils perdent mdr!!!!!
pour la piscine oui ça ma semble sage je verrais jeudi pour y aller !!!!!
sinon ma diet m'avait conseiller de prendre des vitamines en début d'hiver pour eviter les maladies car elle pense qu'avec le régime on s'affaiblit tjs un peu et là du coup je crois que je vais suivre ces conseils par contre est ce que certaine d'entre vous en prenne et saurais me conseiller les meilleures du marché ??????? bref j'attend vos avis sur les produits multivitamines ????????