qui qui viens de commence le regime?

Expliquez nous les méthodes et les régimes que vous avez essayé !

qui qui viens de commence le regime?

Message non lupar amelimelo » Jeu Nov 18, 2010 9:32 pm

coucou
je suis toute nouvelle et j'ai commencer le regime chrono y'as deux jours ....affaire a suivre
amelimelo
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Message non lupar Ingrid08 » Jeu Nov 18, 2010 9:43 pm

Bonsoir,
Moi aussi je suis nouvelle et j'ai commencé un régime féculent mardi soir.
C'est quoi le régime chrono?
Ingrid08
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Message non lupar amelimelo » Jeu Nov 18, 2010 10:02 pm

c'est un regime qui consiste a manger certains aliments a certains moments de la journee...
le matin tu mange bien pour attaquer la journee en privilegiant le matiere grasse ...pas n'importe lesquelles biensures cela veut dire essentiellement laitage etc...
le midi un bon repas avec viande et feculent mais pas de gras
a 16h une collation sucre et le soir un repas tres tres leger voir rien si on a pas faim ...
je ne sais pas si ca marche je teste et toi ?
amelie
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Message non lupar Mad2b » Ven Nov 19, 2010 10:24 am

Coucou !! je ne connaissais pas ce regime !!! Je te souhaite bon courage pour la suite !!!
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Message non lupar amelimelo » Ven Nov 19, 2010 3:14 pm

salut mab2b,
tu fais quoi comme regime?
je te felicite tu as perdu bc apparement !!!
aller continu comme cela courage
amelimelo
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Je commence un régime

Message non lupar nany13501 » Jeu Mar 24, 2011 3:17 pm

Salut à toutes!

J'ai commencé un régime il y a 2 semaines, je fais 93 kg j'ai une 30aine de kilo à perdre. Je suis suivi par une corpothérapeute qui me donne un régime différent chaque semaine avec des massages amaigrissants + relaxation et de la gym à faire tout les jours.
En 2 semaines j'ai perdu 7,8 kg = 85,2 kg aujourd'hui.

Je vous tiendrez au courant de la suite!

Bon courage à toutes!
nany13501
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