Ba alors, t'etais cachée?

Quand je travaillais au Quick, ça m'avait fait l'inverse, j'avais perdu du poids. D'etre dans les odeurs de bouffe toute la journée ça me coupait l'appetit

bonsoir et bon retour et bonne reprise régime!

Merciii !

Oui mais moi j'y mange souvent quand je bosse de 17h à 0h30 ou ce genre d'horaires parce que avant ça fait super tot pour manger, après ça fait super tard, et j'ai qu'une demi heure de pause alors prendre deux cheese vite fait, c'est souvent solution de facilité ...

Aujourd'hui, contente de ma journée !

Matin :
- un yahourt
- une tisane

Midi :
- une soupe (potiron)
- une tranche de pain
- une banane

Ce soir :
- un steak haché
- patate/courgette/poivrons vapeur
- une tranche de pain

Et en dessert je vais me prendre un yahourt et une clementine ou deux .

(et plein de tisanes) .

Voilàààà !

Biz les filles.

Et tu ne peux pas emmener ta gamelle? Ou manger une salade?

Si je pourrais, je le faisais parfois. Mais maintenant osef, je démissionne .

Sinon pour aujourd'hui :

Matin :
- un thé vert
- une banane
- un yahourt
- un biscuit (juste 1 ^^ )

Midi:
- légumes vapeur (les restes)
- un steak haché
- une tranche de pain

coucou,
bravo je vois que tu es bien partie dans tes menus

Bon, les fêtes ça a été assez catastrophique, mais j'my attendais, c'est pour ça que j'avais prévu de m'y mettre serieusement qu'à partir de janvier .

Comme prévu, j'ai pris du poids, je suis de nouveau à 73kg -___- .

Cette semaine, je vais faire raisonnable, et la semaine prochaine, je vais faire une semaine de snow, avec les ptits plats de ma moman qui fait plein de bons légumes, donc ça devrait aller pour les deux prochaines semaine. Et j'éspère qu'entre le froid et mes début en snow je perdrais un peu aussi ^^ .

Voilouuuu !

Hello miss !

Alors ces débuts au snow ?Pas trop de gammelles ??

Et ou en es tu niveau poids ??

Passes un peu par ici !!

Bisous.