besoin de courage

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

besoin de courage

Message non lupar pioupiou » Dim Mai 08, 2005 8:25 pm

Bonjour,

suite à une prise de poids importante ( environ 40kg), je commence depuis 1 semaine un régime à base de viande, poisson, oeuf, et 1 saladier de salade verte par jour.

C'est assez efficace, j'ai perdu 4kilos cette semaine.

Je veux réussir à tenir jusqu'à perdre encore 30 à 35kg. Le médecin qui m'a appris ce régime me dit que je peux y arriver en 3 ou 4 mois et ensuite il faudra que je rééquilibre tout avec 1200calories par jour pendant environ 6 mois.

J'ai envie de trouver quelqu'un avec qui je puisse parler au jour le jour de ce régime, quelqu'un qui soit dans la même situation, pour pouvoir nous conseiller et nous aider.
A bientôt j'espère.
pioupiou
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Re: besoin de courage

Message non lupar Sabine Diététicienne » Dim Mai 08, 2005 10:14 pm

Oups il te dit que tu auras perdu tes 40 kg en combien de temps ???

Attention ton régime est trop strict, quel type de médecin vois-tu ? Est-ce réellement un nutritionniste ou un diététicien ? Impossible !

Tiens bon tu as déjà perdu 4 kg mais revois ton alimentation... As-tu de plaisir à manger ? Peux-tu te faire un bon resto ?
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Re: besoin de courage

Message non lupar pioupiou » Lun Mai 09, 2005 5:31 am

Bonjour,

C'est un médecin généraliste qui fait en plus des suivis de régime, il conseille un livre "maigrir sans faim pour rester mince sans fin".
Il estime une perte de poids entre 1 et 2 kilos par semaine.
Comme j'en ai beaucoup à perdre, il m'a dit que je devrais en perdre au moins 1.5 par semaine le premier mois et ensuite 1 par semaine.
Pour l'instant cela ne me dérange pas de manger viande poissons oeuf et salade, je tiens à le faire encore jusqu'à fin juillet.

Pour le resto, je n'ai pas encore essayé, mais le 05/06/05 nous fêtons nos 1 an de mariage et nous allons dans un resto, je verrais.

Merci de ta réponse
pioupiou
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Re: besoin de courage

Message non lupar angel40 » Lun Mai 09, 2005 8:38 pm

je suis de tout coeur avec toi si ce regime te convient....
courage et tu vas y arriver !!!
a bientot
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Re: besoin de courage

Message non lupar Sabine Diététicienne » Lun Mai 09, 2005 9:23 pm

manges tu de tout ?
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Re: besoin de courage

Message non lupar pioupiou » Mar Mai 10, 2005 5:28 am

Bonjour,

Tout d'abord merci de m'avoir répondu. Fais tu un régime toi aussi?

Pour l'instant tout vas bien, je ne craque pas.

A plus tard.
pioupiou
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Re: besoin de courage

Message non lupar pioupiou » Mar Mai 10, 2005 5:29 am

bonjour,

je t'ai noté ce que je mangeais.

A plus tard
pioupiou
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Re: besoin de courage

Message non lupar Sabine Diététicienne » Mar Mai 10, 2005 4:25 pm

Hello Pioupiou,

Plus au régime ici depuis très longtemps. 12 kg perdus il y a plus e 15 ans. Sans méthode révolutionnaire, juste en mangeant de tout.

A + pour tes nouvelles
Sabine Diététicienne
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Re: besoin de courage

Message non lupar typhoune37200 » Ven Jan 13, 2006 8:08 pm

bonjour tout le monde je suis nouvelle mais je suis vraiment déprimée :cry:
j'ai 14ans je mesure 1m68 et je pèse 85kg ... j'ose a peine me regardé dans le miroir au college le regard des autres me fait vraiment mal
le probleme c'est que j'ai deja fait des regimes (j'ai perdu 3kg en 1 semaine) mais je n'est jamais la force d'aller jusqu'au bout je craque sur des bonbons... le fait de voir plein de gens au college en mangé :faim13: je peu pas resisté...
pouvez vous m'aider je vous en suplie en me donnant quelques conseils ??
merci pour les futur reponse je l'espere !!
j'aimerais savoir si il a y également d'autres jeunes fille de mon ages (environ 14-15 ans) dans le meme cas que moi ??? :thumbup: :thumbup: :thumbup: :jump:
typhoune37200
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