Bonjour tout le monde,

Et encore une tite nouvelle, alors je viens faire les présentations
Alors voilà, j'ai 23 ans 1m55 et 70 Kilos!!!
Et oui il est temps de s'y mettre, 20 kilos à perdre!
J'ai choisi de suivre un régime hyperprotéiné avec une nutritionniste
Je l'ai commencé hier.
Palier 1: 5 sachets par jour /légumes midi et soir
cela pendant 10 jours dans un premier temps et pas le droit de se peser...
Ce régime me convient car je sais que la perte de poids est rapide mais le plus dur sera la phase de stabilisation mais j'en suis pas encore là

Je trouve ça génial de se soutenir par l'intermédiaire du forum, je sais que ce sera dur alors j'ai besoin moi aussi de copines de régime!!

A votre bon coeur

féerisette

salut féerisette,
alors ce régime ? comment ça se passe 10 jours sous sachets ?
donne des nouvelles ...
nous on veut savoir
merci

bilan des 10 jours: - 4/5 kilos, c'est normal pour un régime hyperprotéiné.
A ce stade, je ne ressens plus la faim et j'ai plus d'envies chroniques pour l'instant
J'ai eu un petit pétage de plomb lundi avec crise de nerfs mais maintenant que c'est passé ça va vachement mieux.
Un peu embêtant quand même, car obligé de refuser des invitations pour des soirées crêpes ou encore raclette..ça c'est pas cool
Mais la perte de poids est très motivante cela permet de tenir.
Je remplie mon blog assez régulièrement donc si vous voulez suivre mon périple et bien faut y faire un tour et surtout n'hésitez pas à y mettre des commentaires.

Courage à toutes

féerisette

waouh 4.5 kg c'est super bien
bravo et bon courage ! allez continue sur ta lancée !!