salut tout le monde, un petit mot pour dire ke ça y é je commence a perdre:1kg400 en 6 jour j'suis tré contente de moi
car j' essaie de ne pas être trop restrictive mé plutôt équilibre é aujourdhui ça pay. voila du coup ce matin footing matinal!!!
ça motive

je te félicite c'est bien et ta raison en étant pas trop restrictive ça t'évitera de reprendre quand t'aura fini ton régime, faut que tu continu comme ça t'es sur la bonne voie
courage

Tas perdu tout ca en combien de temps?? BRAVO!! jespère faire aussi bien que toi (jai commencé ya 2 semaines, je me pèse demain matin, j'ai un peu peur je l'avoue)

En fait je me demande...cest quoi le temps "normal" ou on commence a perdre? et combien?

Bisoux!!

La banane happy^^ NANIE

àa dépend du régime que tu fais mais en général c'est surtout au début que tu perd le plus
faut pas que t'es peur pour la balance ya pas de raison

Merci lé filles de vos encouragements, ca fé du bien parceque mon l'entourage lésse a desiré!!

y'en a beaucoup dans ce cas, c'est pour ça qu'on se comprend si bien en général!
Ici, faut pas hésiter à dire ce qui ne va pas!
Bien du courage mam'zelle!!

merci thiane,je sé pa toi mé moi j'ai un omme ki peu mangé ce k'il veu
san probléme é il ne compren pa ke pour moi ce soi si dur.
En plus dé ke je suis contrarié, j'me jette sur la bouffe(compulsive y paré).Me bon on y croi!!!!

pff, combien disent ça! je comprends pas le fait de dire "ah nan mais c'st trop facile je comprends pas pourquoi toi..."
c'est d'un égoisme!
Il faut que tu soies forte dans ces cas là et que tu ne perdes pas de vue ton objectif, même s'il ne te suit pas... C'est aussi et surtout pour toi que tu le fais, donc n'abandonne pas à cause des autres!