Rien a déclarer Chef !!! Les menus au top ! Le sport est là ! Le moral est remonté à bloc ! Donc RELAX tout va bien

Bonne journée gros bisous

Verdict... pfffff je suis un peu déçue... -300gr... c'est archi nul... bon heureusement que j'ai rien repris car j'ai lutté contre les croissants le matin les glaces et autres choses prises par min homme au goûter...
Bref 67.9 ce matin... on verra semaine prochaine

Déménagement aujourd'hui ! Pas de repos pr les braves

Gros bisous !!!

Bah alors en voilà une bonne nouvelle ! 300 gr c'est toujours ça de perdu ! La semaine prochaine tu vas tout cartonner ! Bon déménagement. Bisous

vi une perte est une perte
ne te démotive pas pour ca
moi ca stagne c chiant pfff

allez courage
bonne journee

L'apport de calories par rapport à ce que tu as dépensé est très bon !!!! Tu as beaucoup bougé, tu t'es dépensé... Donc pas de stress !!!!

J'espère que tu t'es bien reposé quand même !!!!!

bah c'est super je comprend un peu le coté déception mais une perte reste une perte le mieux c'est de n'avoir aucune reprise sur la pesée officielle!! donc c'est nickel!! surtout que tu avais un peu peur ! au final tu as bluffé la balance ;)

pleins de bisous hophophop c'est repartit ;)

tu vas voir avoir le coach jiwok ça aide vraiment à la perte je pense ;)

bisous!!

Bonne soirée à toi miss
Bisous

dommage que sur Jiwok il n'y a pas de programme pour rameur. Mais bon tant pis .

Alors ce déménagement ça c'est bien passé ?

Bonne journée bisous

c'est clair emma c'est dommage ça :/

bisous ma pezou!

coucou tt le monde !

dur dur aujorud'hui... ça y est déménagement fini... bcp de tristesse et de nostalgie.... pfiouuuuuu.... trop de changement tue le changement... ms contente d'être auprès de mon homme.... bref.... c'est dur de s'éloigner de la famille et des amies.... moralement ça me fout un coup... ms bon c'est la vie... c'est pour mieux revenir ds 5 ans...

sinon JPP.... je vous avouerai que j'ai pas envie de faire des efforts en ce moment... car ça bouge pas sur la balance et ça me déprime... ms bon.... bref... stop aux baisses de moral....j'ai des cartons à ranger... et des pieces à refaire... ( d'ailleurs niveau sport... montage d'escaliers ac sac et carton intensif dc bon.... j'ai ma dose... au moins 5h hier aujourd'hui 2h et demain je déménage une amie dc tte la journée...

merci pour vos messages !!! gros bisous !

Allez reprend toi et bon courage !!!

Super les vacances

Et whouaaaa, t’arrêtes pas là
T'es pas morte?

Ca va finir par descendre si tu continues ainsi, te démotives pas

héhé titia !!! non suis pas morte... j'ai les jambes dures comme du béton et des bras de camionneurs non je plaisante !! ms c'est vrai que j'ai hate de tt finir pour me poser... ms il faut que je range ts mes cartons que je détapisse ma garçonnière... allez j'espère que d'ici 15 jours ce sera tt fini tt beau

arf allé retire nous cette nostalgie tu prends un nouveau départ ! il faut positiver ;)
moi aussi je déménage la soeur de mon homme demain le club des déménageuses qu'on va faire :D

lol


pleins de bisous mon ptit bisounours ;) c'est une étape dans ta vie c'est normal que ça te chamboule mais comme tu dis tu es auprès de ton homme c'est le principal bisouss

Dis toi que le déménagement t'aura fait faire du sport pour te remotiver !!!!