Tu dois être à un palier, ,et le fait de changer ses habitudes alimentaires, même si c est juste sur un repas, et de donner un peu plus de calorie au corps, en général, ça fait repartir l amaigrissement.

Je me servais toujours de cette technique il y a 2 ans, quand j ai perdu 31 kilos, et ça marchait tout le temps!

Bonne journée à toi, bisous!

Mais oui pas de panique ça va repartir ! Le corps doit se freiner un peu. Allez ne lâche rien et surtout ne soit pas plus stricte ça ne sert à rien. Alors c'est peut-être plus long, mais il faut savoir l'accepter et prendre son temps.

Je te souhaite une bonne journée bisous

d'accord avec emma ne sois pas plus stricte et puis ça ne te ferais peut être même pas maigrir plus bisous !!

Ah un palier, la partie moins agréable... Mais on y passe toutes plus ou moins! Je suis dacc avec les filles, surtout ne manges pas moins, ca va repartir tout seul. Varie un peu plus ton alimentation peut-être et bois pas mal, moi ca m'avait aider de boire un peu plus d'eau. Mais si tu suis ton programme d'attaque pas de soucis, même si ca dure un peu ca va reflancher direct. C'est un mauvais moment à passer, et c'est là qu'il faut avoir le mental pour ne pas craquer et se dire que les efforts fournis ne servent à rien. Il faut s'accrocher et être patiente^^
Bon courage et bonne journée !

ça me fout les boules de n'avoir pas eu les alertes, mais je suis là pour t'encourager, courage! gros bisous!

coucou!
rien de plus insuportable que les paliers, mais c'est nécéssaire, le corps prend une pause.... pour repartir de plus belle! on s'accroche!

coucou miss
je suis dse tout coeur avec toi je suis au même niveau
depuis un mois j'ai a peine perdu un kilo
alors courage et te demotive pas
bisous

Coucou ma belle,
Ne lâche rien surtout ça descendra bien....
Bisous et bonne soirée

Un tit bisou pour te souhaiter une bonne journée

Coucou!

Je suis d accord, ne lâche surtout pas tes efforts, varie un peu ton alimentation pendant 2-3 jours, et tu verras, ça va repartir!

Courage, tu vas y arriver!

Bonne journée, bisous!

bonne journée ma pezou bisous ;)

Bonne journée !

coucou les filles !!!

alors journée d'hier !! j'ai gardé une louloute ( sa maman souhaite la faire baptiser... et veut que je sois sa marraine.... ^^) bref... la pucinette a 2 ans... je me suis éclatée... sauf quand j'ai du me taper la petite maison ds la prairie ^^ et hier soir j'ai récupéré ma filleule !!! un amour !!!
hier JP et aujourd'hui aussi je suis contente !!!! ms je me suis pas encore pesée... j'appréhende un peu :S ms bon je vais y passer demain je pense... histoire de me booster !!!!
sinon balade ménage ( pdt les dodos ) et sport sont au rdv !!!

gros bisous !!! et merci de vos conseils et de votre soutien !!!!

Ca gaz par ici dis donc! C'est chouette tout ça et tu as l'air de t'éclater avec les petites ! Nickel pour les JP! Essais de ne pas trop stresser pour la pesée, c'est tout sauf bénéfique Mais je sais bien que c'est plus facile à dire qu'à faire ^^

coucou! t'enchaine les JPs comme les pas d'une marche toi!
continue, tu va bien finir par faire craquer la balance....