On s est croisée Sandrine :p.
Merciiiiii pr ton passage !
Et toi, tu me donnes envie avec les dames blanches :p.
Bisouuuu

dit donc tu m'as l'air bien en forme
ca t'a fait du bien une bonne nuit de sommeil

allez partie pour une belle JPPPPPP

bonen journee miss

roooooooooooooh t'as pas honte?

bon ce sera une brésilienne pour moi

@ Lzoun : Ouiiiii, ça m a fait vraiment du bien .

@ Vaana : Ha ha , pas de souci, l été prochain à Namur qd on sera en stab hihi.

Pr mes repas :
11h : 1 compote sans sucre
12h30 : 1 repas ww + 1 duetto ww

Pfiouuuu, le forum semble vide depuis hier . Pez et Kiki, je vs envoie plein plein de courage, c est tellement différent qd vs allez bien et que vs transmettez votre bonne humeur sur ts les posts !!!

Bisouuuu !

Pr gouter, j ai pris 2 gerblés !!!
J en ai enfin trouvé, et ds ce mag là il y a pleinnnnnnnnnnn de choix !!
J ai pris les choco delight au choco au lait et au choco blanc.
Ici j ai pris 2 choco au lait, c est bon mais je ne deviendrais pas une fan comme certaines :p.

Bisou les filles.

Coucou Sophie ! Toujours nickel tes repas !

Bonne journée !

super pour les gerblés!!!! moi ma dernière trouvaille chez carrefour ce sont des petit rochers au lait.... 57kcal LE rocher et miam !

ça me touche ce que tu dis sur moi et pez

t'inquiète je suis pas loin en tout cas!!!


je te surveille hihi bisous!!

coucou du jour!
ça va?
c'est cool une nuit complète
comme les bébés, t'a fais ta nuit!
bises

@ Lolli : Merciiiiiiii !

@ Kiki : Bah, c est vraiment la vérité, enfin ce que je pense en tout cas !!! Et j espère bien que tu continues à me surveiller hi hi.

@ Aela : Ouiiiii, t as tt compris . Enfin 8h après plusieurs très petites nuits, c est pas du luxe :p.

Pr auj, récap :
9h15 : 1 petit pain + 1 trian from light + 1 kiwi + 2 oranges en jus
11h : 1 compote sans sucre
12h30 : 1 repas ww + 1 duetto ww
16h30 : 2 gerblés
18h : 1 petit pain + 100gr d allumettes de jambon + 250 gr de tomates cerises + 2 càs de vinaigrette light + épices + 1 macaron
21h : 1 yahourt, je pense !

Ahhhhhhhhhhhhh c est horrible j ai envie de tout, tout, tout auj ! Depuis le matin, je suis à la limite de craquer… Je sais pas trop ce que je risque de manger ms au pire je vais essayer de me limiter à un fruit, un morceau de pain ou 1 gerblé max, enfin je veux pas faire une crise de bouffe énorme mais pfiouuuuuuuuuuu j ai du mal auj, et les envies augmentent depuis le matin grrrrr !

Courage Sophie, résistes !

Mange un fruit ou un carré de chocolat voir un chocolat chaud si tu as une envie de sucré, ça limitera peut être les dégats !

allé tu résistes!! sinon je vais être super déçue!!! (le chantage!!)

bisous!! JP today alors garde la en JP la transforme pas en carnage! :p

Bonne soirée ma belle..,
Gros bisous

Merci Lolli !
Et Kiki, tu vas être décue et moi je me trouve nulle grrrrrrrrrrrrrr !

aaaah nooon tu as craqué ? !! dis moi tout!

Ah je les ai pas ces gerblés là à mon magasin ^^

Raaah mince, tu as craqué alors ? Bon allez on s'arrête pas là dessus, ce qui est fait est fait, puis avec la période de stress des exam ca peut arriver ! Mais JP jusqu'à la fin de la semaine et je range le fouet Mais ne culpabilise pas, ca sert à rien, on est humaines