ah ouai :O

tu pourrais aller là a la sortie de ton boulot ? t'aurais pas plus vite fais ?

je trouve que tu as assurée comme d'hab!! j'espere qu'elle sera de ton coté!! tu lui offre son image hein!
bonne nuit bisou!!

coucou !!!

oui oui kiki je compte aller surfer sur mimizan pendant mes pauses ac mon collègue...

alors les filles je ne comprends plus rien !!! franchement je suis agacée exaspérée.... j'enchaine JP sur JP je fais pas d'écarts je fais du sport je suis active.... et je perds rien !!! pesée d'aujourd'hui 65.9... franchement ça me démotive à continuer....où va-t-on là !!!! quand je regarde j'ai du perdre 2kg en 2 mois même pas !!!! je suis vraiment blasée....

menu du jour :
matin : 2 tranches pain de mie complet confiture light fromage blanc 0% thé
midi : steak 5%MG tomates mélanges de céréales 100gr yaourt 0% melon
soir : filet de truite haricots verts yaourt 0% compote ssa

voilouuuuuuuuuuuuuuu !!! allez je file faire ma séance de cellu M6 et ensuite direction le surf !

gros bisous !

arf :/

hier c'était mieux donc peut être aussi à cause de t'être pesée plus tôt vois demain!!!

pleins de bisous de réconfort ma pezou... mais malgré ta frustration reste à 200% comme tu es je suis sure que tes efforts payeront !

oki pour le surf!! c'est cool alors

bonne séance!

Courage ma belle...
Gros bisous

bon j'annonce !!!! je suis à 2 doigts de tt lacher !!!! stop les conneries !!!! je fais des putin d'efforts je fais des putin de JP et je perds rien bordel de merde ! je suis vulgaire ms j'en ai ras le bol !!!! RA de merde oui !!!!!! j'en arrive même à me prendre la tête ac mon homme niveau alimentaire !!! j'en ai ras le pompon !!!!! vraiment !

désolée pour ce craquage ms là c'est vraiment pas le top !!!! :'(

ma pezou.... j'aime passs!!!!

allé on lache rien stp!!

ça va le faire..même si ça met plus de temps que tu pensais...tu y arriveras !! tu sera la plus sexy!!
j'espere que ca va quand même avec ton homme!!!

allé ma pezou motivé laisse pas tomber !! (<<c'est pas ton style de laisser tomber héhé )

ac mon homme on se parle plus.... de tte raçon il bosse et il est de nuit dc c'est pas plus mal....
après pour ce qui est de lacher.... je peux rien garantir j'en ai vraiment marre là.... ça sert à rien mes efforts sont faits ds le vent et sincerement j'y vois plus d'intéret.... a part me faire pleurer.... dc je sais pas....
sexy je suis loin de l'être et je ne le serai jms... faut pas se leurer....

ms merci pour votre soutien et désolée si je vous déçois....

Ma poulette ne lâche rien je suis sur que ça va descendre d'un coup...
Courage gros bisous

dsl je suis en plein dans le carrelage mais je fais une pause :p

je n'aime pas lire ça du tout.... :/

Dis toi que les denriers kilos sont les plus durs à perdre... Le truc c'est que tu fais plein de sport en plus, donc, ça te raffermit, ça te fait perdre en centimètres mais pas forcément en poids...

Mais ne lâche pas tout, car même si c'est long, tu atteindra ton objectif... C'est normal d'avoir des ras le bol, mais il faut que tu dépasse tout ça et que tu continues quand même !!!!

Et peut-être que pendant un mois ou deux, tu devrais te peser tous les 15 jours et non plus toutes les semaines...

il faut que tu continue à t'accrocher!
essaye de stabiliser si ça va pas, et tu repars de plus belle après!
courrage!

Raaaaah noooon, je reviens et je lis ça Je comprends ton énervement, mais faut pas lâcher ma belle! Les résultats vont payer c'est sur ! C'est un long parcours mais il faut s'accrocher, ca vaut vraiment le coup ! Et si vraiment ca bloque, tu peux peut etre aller voir un nutri ou ton médecin, on sait jamais ca pourrait aider ! Allez courage pezouuuuu tiens bon !

J'espère que ca va mieux avec ton homme, gros bisous

allez couorage ma petite pezz
les derniers sont les plus dur
en plus c'est clair que tu fais plein de sports donc tu prends du muscle et c plus lourd!!!!!

allez courage la plus sexyyyyyyyyyyy : PCS
peut être qu'il faut que tu te rebooste en faisant 1 journee detox pour assainir ton corps
gros bisous ma belle

Je crois que c'est la 1e fois que je passe sur ton post et ça n'a pas l'air d'aller bien fort...

Combien mesures-tu ? Je vois que tu es presque au but que tu indiques sur ta réglette, peut-être que 65kg et des plumes, c'est ton poids de forme ?

Allez, courage !

coucou les filles !!!!

le moral est revenu et je repars sur des JP un peu plus complètes... ds le sens où j'ai changé mes apports caloriques et repris mon gouter et mon plaisir du soir vu que j'avais tout enlevé ds l'espoir de perdre.... dc on verra et puis ac la reprise du boulot moins de sport et repas pris un peu plus régulièrement....

sinon niveau boulot... wahouuuuu c'est la débandade !!!! j'ai repris hier.... ms pfiouuuuu je suis ac ma collègue vieille peau et un collègue dépressif dc assez galère... car Madame ne peut pas faire de soirée vu que ça se passe mal tt le tps, elle ne peut pas être seule non plus.... et le pompon.... elle n'a que 2 jeunes en référence.... et Monsieur hier lors de la réunion de prépa a passé 45 min au téléphone car il est sur un projet vente de fringues.... dc je vous laisse imaginer qu'il n'est plus très présent... dc dur dur de gérer et porter le groupe ms bon ça va le faire.... et ça accélerera ma titularisation donc j'ai 5 jeunes en références et lui 4 et voilouuuu ça va le faire je pense reprendre son projet surf qu'il ne veut plus faire car il est en désaccord ac le directeur.... moi non et ultra motivée pour le reprendre !!!!

au menu ce matin : 2 tranches de blé complet beurre light yaourt 0% et thé
ce midi : carottes rapées légumes vapeur blanc de poulet 2 tranches de pain fromage blanc vanille 0% et compote ssa
ce soir : wahouuuuu je sais pas
au gouter une galette maïs choco

voilouuuuuuuuu wahouuuuu le pavé et au fait demain matin surf !!!! car je bosse mercredi de 14h à 22h30 + nuit jusqu'à 8h et jeudi 8h à 14h... dc 24h d'affilées autant vous dire que je vais profiter de mon homme ce soir et du sport demain !!!!

énormes bisous !