pezinho vs kilos !

par **kinderdelice** » Ven Oct 21, 2011 2:19 pm

Coucou Pézou !! Merci d'être passée sur mon post !!
Super t'es en vacances yeehaaa , j'espère que tu vas bien en profiter !!
Je sens que ta nouvelle balance va pas tarder à devenir ta super copine !! ^^
Gros bisous

par **lzoun** » Ven Oct 21, 2011 3:10 pm

wahouuu Venise la classe
mais avant ca un peu de repos pour profiter a fond de ton voyage ma belle ^^

arff vacance tant méritée et désirée la

tu vois la nouvelle gigi elle te comprend mieux
il vous fallait juste une mise au point entre vous deux hihi

super pour ces JP on te fais confiance

par **paolina** » Sam Oct 22, 2011 7:59 am

coucou bravo pour ta victoire sur ta nouvelle balance!
venise j'y suis allée qd j'avais 18ans cadeau du namoureux de l'epoque j'avais adoré!
repose toi bien

par **flowerpower** » Sam Oct 22, 2011 10:10 am

coucou la belle, bravo pour ta perte tu vois on y arrive eheheheheh ùais je reconnais qu a des moment c est dure mais bon vacances !!! tu vas te refaire une petite santé et surtout penser a toi c est la seule chose la plus importante

gros bisous

par **pezinho** » Sam Oct 22, 2011 2:10 pm

petit passage express... je retourne me mettre sous la couette après avoir fait 2 courses...

malade malade malade.... je supporte pas le fer

du coup nausées et diarrhée... si ça dure 3 mois je suis mal barrée.... je pense bien à vous en continuant d'enchainer de jolies JP et demain footing pour me mettre en jambe... je commence un nouveau programme Jiwok... je vous dirais

gros bisous je pense fort à vous et passe vous voir quand je me lève !

par **pezinho** » Sam Oct 22, 2011 3:15 pm

Au fait les filles ! Nouvelles du jour j'ai acheté un pantalon aujourd'hui en taille 38 :O j'en reviens pas !! Il doit y avoir un bug... Car j'imaginais pas mon gros cul rentrer ds du 38 !!!

par **sandrine38** » Sam Oct 22, 2011 3:16 pm

Comme quoi, il est pas si gros que ça !!!

Super en tout cas, tu peux être contente et fière de toi !

Et pour le fer, pas glop ça... demande à ton doc s'il peut t'en prescrire un autre !

par **pezinho** » Sam Oct 22, 2011 5:14 pm

oui je vais voir ac elle lundi... elle m'a dit quoi manger ms heu comment dire.... foie de machin truc, sardine.... dc je vais me contenter de lentilles viande rouge brocolis... et j'ai acheté du boudin pour en manger un part semaine... ms pfiouuuuuu je suis pas fan

oui finalement il doit pas être si gros que ça mon PCS

ms du coup je suis tellement tordue dans ma tête que je me demande si le pantalon ne taillait pas grand....

par **sandrine38** » Sam Oct 22, 2011 6:23 pm

Pense aussi aux coquillages, huitres...

Et le pantalon doit tailler tout à fait normalement !

C'est que tu as quand même perdu 15kg, c'est pas rien !!!

par **pezinho** » Sam Oct 22, 2011 6:40 pm

j'ai pris aussi des bigorneaux des crevettes heu les huitres beurk

et du poisson aussi.... j'ai vu ac mamaman on va voir si c'est le fer ou mon bidou qui fait la grêve en ce moment ac la crève dc on continue pendant 2 3 jours ms elle en parle quand même lundi à la dermato ( j'ai la chance d'avoir ma maman qui travaille ac elle :p ) et on avise !

par **sandrine38** » Sam Oct 22, 2011 6:50 pm

Bon, parfait alors !

C'est vrai que c'est pratique de travailler chez un médecin !

par **magali0484** » Sam Oct 22, 2011 11:36 pm

Coucou ma belle,

Contente que tu rentre dans un 38 c'est mon rêve ça...

Et essaie de te soigner hein ... :-)

Je t'embrasse très fort et passe un bon weekend!

par **sandrine72** » Dim Oct 23, 2011 9:41 am

coucou pez,

je viens de lire mon retard sur ton post.... Tout d'abord, félicitations ma belle pour ta pesée, je suis super contente pour toi , ta perte et ta taille 38 !!! Waouh ....de quoi nous motiver quand on vient Ici ...un grand Bravo !!!!!
Profites bien de tes vacances, prend soin de toi..ces ado puisent toutes notre énergie !!! LOL et moi j'en ai qu'UN !!! je t'imagine bien au milieu de tous ses jeunes...je ne sais pas comment tu fais .... :wink:

tu nous raconteras pez, ce que c'est le programme jiwok ? je ne connais pas du tout.. tu le prends où sur internet ?

Passe un bon dimanche, repose toi bien.. gros bisous...

par **pezinho** » Dim Oct 23, 2011 10:16 am

coucou !!!

tiens Sandrine regarde c'est ce site tu rentres ton objectif, ton niveau et le sport qui t'intéresse et ensuite tu choisis ton programme ;-)

http://www.jiwok.com/entrainement

sinon JP aujourd'hui devant le rugby pour le moment donc j'irai courir quand mon homme partira au boulot je pense ou après réflexion j'irai après le match ;-)

car là je ne veux pas en louper une miette stt depuis l'essai français qui m'a fait bondir de mon canapé !!!

cette am après footing ça va être patisserie pour monsieur ac des cake pops trop envie d'essayer je trouve ça trop fun :p
http://melanie.blogueuse.fr/le-pop-cake ... e-a2526122

voilou.... gros bisous !!!

par **Aela-gwenn** » Dim Oct 23, 2011 10:33 am

hihi, vive le programme jiwok!
je finis mon prog vélo et j'attaque après un prog soit tapis de marche/elliptique, soit vélo/elliptique.

d'ailleur, tu peux trouver des abonnements de 2 Mois à 9,40€ (testé) si ça t'interesse je t'envoi le lien en mp!

pour le fer, je ne le supporte pas du tout non plus en comprimé, je préfère me rabattre sur le fer alimentaire, ça marche mieux.
plus vis à vis de la viande que des légumes d'ailleur.....

tu peux profiter de tes vacances pour faire une cure de fruits de mer : leger, et riche en fer!

j'ai lu pour le boulot, je comprend que tu soit dans cet état, surtout si la santé s'ajoute là dessus, alors prend soin de toi, profite de tes vacances, et repooooooooose toi!

et le 38, géniaaaaaaaaaaaaaaaaal

pezinho vs kilos !

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