Bonjour tout le monde !

par **fleur3348** » Mer Juil 17, 2013 1:15 pm

bonjour a tous
bon courage a toi Lindaria5
Nous avons tous le méme objectif la perte de nos kilo. on va y arriver tous ensemble
bonne journée a tous
bise

par **lindaria5** » Mer Juil 17, 2013 7:35 pm

3.95€ par chez moi !
Mais bon, c'est aussi cher que les connes de marques et mais beaucoup moins calorique javascript:opener.emoticon(':sirprizlol:')

par **Adrien** » Mer Juil 17, 2013 8:24 pm

Toujours pareil. Ce sont souvent les aliments les moins bons pour la santé qui sont les plus chers. Sauf à avoir le temps de faire le marche.

par **lindaria5** » Sam Juil 20, 2013 5:05 pm

Adrien : pour le moment il fait beaucoup trop chaud pour marcher !

Est ce que vous êtes comme moi, la chaleur est pire quand on est en sur poids ?

par **Adrien** » Sam Juil 20, 2013 5:30 pm

Oui il fait chaud pour marcher mais encore pire pour faire du sport. Mais pourquoi pas marcher un peu, doucement , en prenant à boire.

par **Bathou** » Sam Juil 20, 2013 8:33 pm

Et pourquoi ne pas se lever un peu plus tôt pour profiter de la fraîcheur du matin (ou même la fraîcheur du soir si vraiment le matin c'est trop dur!)

Et oui, souffrir plus de la chaleur lorsqu'on est en surpoids est normal! La graisse est quelques choses qui tien chaud donc plus on en a, plus on a chaud !

par **lindaria5** » Sam Juil 20, 2013 9:41 pm

Bathou : parce que mes horaires c'est 22h-6h javascript:opener.emoticon(':D')

par **Bathou** » Dim Juil 21, 2013 6:51 am

Ha mince effectivement c'est pas cool !
En rentrant du boulot alors haha (je rigole bien sur !)

par **lindaria5** » Dim Juil 21, 2013 11:28 am

Bathou : ça dépend du boulo que j'ai à faire la nuit !
Là il y a pas mal de taf javascript:opener.emoticon(':cry:')

par **progress21** » Mar Juil 23, 2013 11:43 am

outch les horaires! dur!!

par **Adrien** » Mar Juil 23, 2013 11:53 am

Dans ce cas pourquoi pas investir dans un vélo d'appartement ou tapis pour faire un peu d'exercice en intérieur.

par **progress21** » Mar Juil 23, 2013 12:02 pm

pas bete comme idée mais je pense que c'est un investissement a amortir un velo d'appart'!

par **Bathou** » Mar Juil 23, 2013 12:47 pm

Ou un stepper

le prix reste "raisonnable" comparé à un vélo d'appartement ou un tapis de course ^^

par **lindaria5** » Dim Juil 28, 2013 3:15 pm

1.3 Kg en 15 jours,J'avoue que je suis un peu déçue , je trouve que c'est vraiment peu !
Je pensais plus que j'aurai perdu 2 Kg !
Bon, c'est pas grave , je ferai mieux la semaine prochaine javascript:opener.emoticon(':cry:')

par **Bathou** » Dim Juil 28, 2013 6:41 pm

Il est conseillé de perdre entre 500gr et 1kilos par semaine donc tu es largement dans le truc ! Tu peux être fière de toi !

Ne soit pas déçu ça ne sert à rien ^^

Bonjour tout le monde !

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